TV-rum med utsikt

Vårt TV-rum 1 trappa upp går i gult, brunt och orange. De blommiga kuddarna är gjorda av mina föräldrars gamla gardiner. Duken på soffbordet var medskickad i leveransen som kom till oss från Danmark förra helgen. Utsikten är fantastisk. Nu är det bara en matta som saknas.

Jag fortsätter med min yogaträning regelbundet minst tre gånger i veckan. Det börjar kännas bra nu. Jag tränar mest nacke, rygg, andning, uthållighet, balans och stillhet. Jag började med yoga för att bekämpa min migrän men märker att yoga har många andra goda effekter i både kropp och själ. Det känns som yoga och mindfulness är samma sak.