26 juni 2013

Regn

En regnig semesterdag är en lugn dag med brasa, tända ljus och filt i soffan. Ovanpå filten ligger en katt och spinner och under filten ligger jag och försöker läsa bok eller lösa korsord.
Dagens yogapass gjorde jag inomhus. Av 23 pass har jag gjort 21 utomhus. Det sägs att effekten av yoga kommer efter 40 dagliga pass.

Jag har läst att yoga:
  • motverkar stress
  • ökar medventenhet, fysiskt och psykiskt
  • ger en friskare kropp med bättre ämnesomsättning
  • ger längre och starkare muskler
  • förbättrar hållningen och ger en smidigare kropp
  • förstärker lungkapaciteten
  • reducerar underhudsfett 

22 juni 2013

Midsommarafton 2013

Vi åt midsommarlunch hemma på verandan tillsammans med Adam. Det smakar underbart gott att sitta ute och äta traditionell midsommarmat i trevligt sällskap. I år var det extra gott att plocka sin egen dill, gräslök och sallad. Efter sill och potatis åt vi jordgubbar med glass eller med mjölk och grädde.  
Adam drog vidare på midsommarfirande med kompisar. Jens och jag drog vidare till Västanå Slott. Vi fick rum 11 i Södra flygeln, som byggdes i början av 1700-talet.
Slottet byggdes 1590 och är mycket välbevarat med fina miljöer. Slottet ligger i närheten av Gränna. Från slottets andra våning är det vacker utsikt över Vättern. På slottets baksida kör bilarna snabbt förbi på motorvägen.  
Vi tog en promenad i vackra vädret. Härlig grönska och många blommor utmed promenadvägen gav oss en fin midsommarkänsla.
På promenaden passerar vi under motorvägen. Ovanför svischar bilar och långtradare förbi.
Innan det var dags för middag såg vi oss omkring inne i slottet. Bortom grönskan skymtar Vättern.
Här är bloggerskan i en av slottets speglar. Tog en massa fina bilder både i och utanför slottet.
Kl. 19.00 serverades trerätters middag. Till förrätt åt vi sashimi på lax med grön sparris, ruccola och senapssås. Sedan var det dags för ankbröst med potatiskaka, primörer och balsamicosky. Till dessert serverades vaniljbavaroise med jordgubbar och mandelflarn. Allt smakade mycket, mycket bra. Det var underbart gott! Kaffe på maten tog vi utomhus i vackra midsommarkvällen.
Vi har haft en fin och härlig midsommarafton, från morgon till kväll!

20 juni 2013

Midsommar

Jag önskar er alla en Glad Midsommar!

17 juni 2013

Utflykt

Idag hämtade jag mamma Vera på trygghetsboendet och tog med henne på utflykt hem till oss.
Vi tog en promenad för att plocka blommor. En bukett till mina föräldrar och en bukett till kyrkogården.
Vi avslutade utflykten med att ta en sväng förbi kyrkogården där min farfar och farmor är begravda.

15 juni 2013

Shoppinglördag

Idag har jag tillbringat dagen med Ankan och Malou som är mina gamla jobbarkompisar. Vid 09.30 kom de hit på kaffe och frukostmacka. Jens bjöd även på hembakade surdegscroissanter. Sedan åkte vi mot Linköping där vi hade vår sedvanliga shoppinglördag. 
Vi har pratat, shoppat och lunchat. Ankan och jag tog tåget tillbaka hemåt vid 16.30.
Jätteroligt att träffa vänner i den lilla storstaden och jätteskönt att komma hem igen till livet på landet

14 juni 2013

Yoga

 
Jag har bestämt mig! Sedan snart tre veckor gör jag ett yogapass varje dag i 30 minuter och jag gör det utomhus. Jag har valt några olika övningar från boken "Migränyoga". Varje pass avslutas med minst 10 minuters avslappning. Jag började med yoga för att slippa migrän. Från början gjorde jag övningarna sporadiskt när jag hade tid och lust. Nu fortsätter jag yoga för att hela jag mår bra av det men... nu gör jag det varje dag. Det handlar om andning, balans, medvetenhet, träning och avslappning.
Dagens bild kommer från Adlibris 

09 juni 2013

Pappa Gösta 90 år

Idag har vi firat min pappa Gösta på 90-årsdagen. Av oss fick han present och den här fina blombuketten som jag plockade igårkväll.
 Yngst på 90-årskalaset var lilla Molly 6 veckor
 Här har vi 90-åringen och mitt systerbarn Carin med lilla Molly.
Vi har varit lite oroliga för min pappas hälsa och vi har undrat om han skulle orka fira sin stora dag. Nu har han haft sitt 90-årskalas och det gick väldigt bra. Mycket bättre än vad jag hade vågat hoppas på! Han orkade t.om. baka sin egen 90-årstårta. Min pappa har gjort jordgubbstårtan och min mamma har gjort succétårtan. Här är mamma Vera tillsammans med mitt systerbarn Zara.
Mina föräldrar har tre döttrar (jag är yngst), åtta barnbarn och tre barnbarnsbarn. Här är Emma med sin dotter Mejra 1½ år.
Kul för kusinerna att träffas ibland! Min äldsta systers döttrar Lena och Marie på balkongen hos mina föräldrar tillsammans med Adam.
 Adam sparar minnen av dagen i sin mobiltelefon  
Min äldsta syster Inger hade gjort ett fint bildspel om pappa/morfar Gösta. Många fina bilder, fina minnen och mycket skratt.
Vi har haft en fin dag tillsammans som vi alltid kommer att minnas.  

07 juni 2013

Glädje

Adam är hemma och hälsar på, han kom igår och stannar till måndag, kanske längre. Adam har sommarlov nu efter sitt första pluggår i Göteborg. 
Här tar vi en promenad efter maten i vackra sommarkvällen i vackra Carlslund. 
Härligt att ha tid tillsammans, att umgås, prata och bara vara. På söndag ska vi fira min far och Adams morfar som fyller 90 år. Vi är glada för att det verkar som morfar orkar fira sin stora dag.
Här har jag "lånat" en bild från facebook på Lotta som är färdig legitimerad sjuksköterska idag. Ett jättestort GRATTIS Lotta (som är Arwids flickvän)!
Ett stort GRATTIS till Arwid som har gjort terminens sista tenta i det tunga ämnet statistik.
Vi har mycket att glädjas över, sommaren är här och snart har vi semester.

05 juni 2013

Katten Sara

Här är kattens favoritplats på en sten i kvällssolen utanför vår trädgård. Här har hon koll på vad som händer och sker i området.
Katten Sara bodde i vårt hus innan vi flyttade in. Familjen som sålde huset till oss ville att katten skulle få bo kvar och vi hade inget emot det. Familjen hade tidigare hämtat henne på ett djurhem för upphittade katter. Någon hade lämnat in henne där svårt skadad när hon var c:a 2 år. Efter operationer och god vård blev hon så småningom återställd och fick flytta hem till familjen som sedan sålde sitt hus till oss.  
Från början var vi och katten lite avvaktande och reserverade. Men successivt lärde vi känna varandra. Nu har vi fäst oss vid katten och hon vid oss. Vi gillar varann!

02 juni 2013

Sommarsöndag

Härligt med en helt oplanerad sommarsöndag idag. Skönt att bara vara hemma och pyssla lite inomhus och i trädgården. Här ligger katten och myser på ängen utanför vår trädgård.
Bara sju arbetsdagar kvar innan det är dags för semester. Känns lite overkligt men härligt. Men innan det är dags för semester är det en del som ska firas. Igår fyllde fina syster år. På onsdag åker min sambo Jens till Stockholm och firar sin yngsta dotter Louise som blir färdig jurist. På fredag tar Lotta sjuksköterskeexamen. Bra gjort, Lotta och VÄLKOMMEN till sjuksköterskekåren! På lördag ska vi fira vännen Maria med man som fyller 40. På söndag fyller min pappa 90 år (vi får se om han orkar fira sin stora dag). Som en extra bonus till allt firande kommer troligen Adam hem till helgen. Sedan, i veckan därpå är det dags att fira Jens som fyller år.