26 oktober 2014

Solenergi

Soluppgången i morse var magiskt vacker. Härligt med solsken igen efter några grå dagar!
Solen går upp över Carlslund sista söndagen i oktober och jag njuter av naturen, lugnet och tar emot solens energi.

19 oktober 2014

Tanke och handling

Jag tycker att det här med att motionera fungerar ganska bra och det ingår i mina rutiner på fritiden. Men det är inte alltid så enkelt som man kanske kan tro. Ibland måste jag verkligen tvinga ut mej i motionsspåret eller på yogapasset eftersom jag vet att jag mår bra av det, både när jag gör det och på lägre sikt. Jag vet ungefär hur många gånger i veckan jag behöver motionera för att det ska ha bra effekt.   
När det gäller min motion och mycket annat också är det inte tanken som räknas, det är handling som räknas. Det räcker inte att sitta hemma och tänka på motion och om det ska bli av eller inte. Det är "bara" att ta på sig träningskläderna och ge sig ut och göra det. "Bara gör det" som min promenadvän säger. När jag väl är ute i motionsspåret eller gör yogapasset är det oftast jätteskönt och härligt men innan är det ibland en kamp med mig själv. 
Igår blev det en promenad i motionsspåret med min vän Maria. Innan vi gick ut var det lite duggregn, det var blåsigt, kallt och grått. Men... vilken trevlig promenad vi hade! Först frös vi men vi fick snart upp värmen. Luften var frisk och skön och vi hade en härlig pratstund tillsammans.
Det är inte bara när det gäller motion som det är handling som räknas. Att tänka, drömma och önska är bara en del av det du vill uppleva eller göra. Utan handling blir det inget alls.
Tänk på det! ;)

15 oktober 2014

Göteborg nästa

Nu har jag bokat tågresa till mig och syrran! Vi åker till Göteborg i mitten av november. Min syster ska hälsa på sin dotter med familj och jag ska hälsa på min Arwid och min Adam =) Jag längtar väldigt mycket efter att träffa mina barn så jag ser fram emot Göteborgsdagarna. Det ska också bli jättekul att ha sällskap med syrran på tågresan. Då hinner vi att prata massor!
Mina barn är vuxna människor 26 och 29 år som bor och pluggar i Göteborg. De är också glädje, kärlek, trygghet, tillit och tillhörighet för mej ♥ 

12 oktober 2014

Födelsedagsfirande

Idag har jag blivit firad av mellansyster med man och av mamma Vera som varit här på söndagsmiddag. Jag fyllde år för några dagar sedan och jag tycker att det är kul att passa på att träffas. Jag fick fina presenter, vi åt, pratade och hade en mycket trevlig stund tillsammans.
Sambo Jens fixade rostbiffen igår som vi bjöd på idag. Till rostbiffen åt vi potatisgratäng, en såssky med smak av timjan, sallad och pickles. Till dessert blev det enkel fruktsallad av mango, färsk ananas och melon med lite hallon och grädde på. Till eftermiddagskaffet bjöd vi på hembakad fransk chokladkaka med grädde och en ljuvligt god jordgubbssås.
När kalaset var slut och köket var i ordning tog jag en springtur i min motionsrunda =)   

07 oktober 2014

Rätt eller fel?

Idag har jag gjort något för första gången i mitt liv - jag har gett pengar till en "tiggare". Hon satt utanför ICA och hälsade på mig när jag gick in för att handla. Hon satt där på marken i kyla, regn och blåst och jag tänkte på henne och alla andra "tiggare" när jag handlade mat till kvällen. Varje gång jag ser en tiggare funderar jag på om det är rätt eller fel att ge pengar. Jag har inget svar men om det var jag som var tiggaren skulle jag bli glad om någon gav mig en peng. Så hon fick en peng och hon blev glad och tackade så mycket.

05 oktober 2014

Trädgårdssöndag

Känner mig så där skönt trött i kroppen ikväll efter en heldag ute i trädgården idag. Har klippt gräsmattan, kanske sista gången för säsongen. Har också rensat omkring fruktträden, grävt jord i odlingslådorna, klippt kanter och fixat lie annat. Jag som tycker om att vara utomhus och att jobba i trädgården har haft en bra dag.
 Samtidigt som jag har det bra i trädgården blir det fint också, en riktig win-win-situation
Katterna hänger på när jag är i trädgården. Här ligger Sara och myser på gräsklippet i en av odlingslådorna. Katterna är ganska olika varandra i sina personligheter. Katten Sara är mest intresserad av att ligga och mysa. 
Här är innekatten Ulla som numera är en rutinerad utekatt och stolt över sin jägarexamen. Hon är nyfiken och gillar att utforska sin nya värld. Hon rör sig hela tiden och ligger bara på nätterna när hon är inne och sover. Hon jamar också, på en massa olika sätt.