Yogarum

Jag får ofta höra att det måste krävas en enorm disciplin av mig själv att göra mina yogapass på lite mer än en timma här hemma flera gånger i veckan. Ja, ibland tar det verkligen emot och jag kan känna ett massivt motstånd. Men, när jag väl sitter/ligger/står där på mattan och gör mina övningar ger det så mycket till både kropp och själ att jag ibland kan längta till nästa yogapass.
Under yogapassen får jag koll på var mina tankar är och jag tränar på att släppa iväg dem, samtidigt som jag tränar smidighet, rörlighet och balans.
Här är mitt yogarum, lite stylat inför fotografering.
Jag önskar er alla en fortsatt fin midsommarhelg!