28 mars 2018

Glad Påsk!

Nu har vi påskledigt! Veckans lediga dag är i morgon på skärtorsdagen. Känns härligt med fem lediga dagar nu! Efter jobbet idag åkte vi direkt till Cloettas butik i Gamla Linköping och köpte med oss lite påskgodis hem.
Har pratat med Arwid idag, han och Lotta firar påsk i Varberg. Adam kommer hit i morgon kväll och firar påsk här =)
Nu tar bloggen påskledigt och jag önskar er alla en glad och härlig påsk!

26 mars 2018

Vårtecken

Efter en solig och skön söndag igår blev det vinter idag igen. Men... snödropparna finns där i rabatten i alla fall. Lite frusna i snön ger de hopp om vår, sol och värme.
I eftermiddag har jag varit i grannstaden på en nätverksträff i det lilla sjukhuset. Det var trevligt med miljöombyte och även lite ny kunskap. På vägen hem köpte jag blommor till påsk. 
Känner mig annars ganska "avtrubbad" av jobb och vardagsrutiner. Ser fram mot en lång och härlig påskhelg nu med besök av Adam.
Känns också bra att veta att jag har lite kul inplanerat under våren. Har en heldag inplanerad med två gamla jobbarkompisar, en heldag med två barndomsvänner plus en weekendresa med sambo, Arwid, Lotta och Adam. För att undvika att bli "avtrubbad" i vardagen behöver jag se till att planera in lite roliga händelser, resor och annat. 

19 mars 2018

Feel-good-måndag

Ledig dag, sovmorgon, frukost i sängen och sedan ut på en motionsrunda. Idag kände jag motstånd till att ge mej ut i blåst och 0-gradig temperatur. Men... som vanligt känns det jättebra sedan när jag väl kommit ut. Idag sprang jag lite också. Både sambo och jag har bestämt oss för att en ledig dag är en motionsdag tre dagar i veckan.
Efter motionsrundan mixade jag ihop en vitamin-detox-dryck på bladselleri, babyspenat, gurka, ingefära, morot och pressad citron.     
Efter lunch har jag planterat om några krukväxter. Efter omplanteringen är det fler krukväxter än innan eftersom det går att dela på flera av dem. Det känns bra att pyssla om krukväxterna med ny jord och dusch, fint blir det också.
Trots snöyra utanför känner jag mej mycket nöjd med min lediga dag idag. En härlig feel-good-måndag.
Dagens bilder är tagna i vår trädgård juli 2017  

17 mars 2018

En riktigt bra och solig dag!

Äntligen sol på en ledig dag! Skönt med sovmorgon och att vakna när det är ljust och solsken ute. I morse gick jag min motionsrunda (7 km) på isiga vägar och i strålande solsken. Vi åt lunch ute på vår altan och satt kvar länge i solstolarna. Har också haft städ- och tvättdag idag och bakat en kaka. En riktigt bra dag!
Arwid och Lotta kom hem sent i torsdags kväll. De är supernöjda med resan och att allt har gått så bra. Skönt att de är hemma lyckligt och väl!

13 mars 2018

Snart påsk

Snart är det dags att fira påsk igen! Påsken är en lång och härlig helg, mycket lugnare jmf med jul. Vi får besök av Adam som landar här hemma hos oss hela påskhelgen =)
Det skulle vara härligt med sol och vårvärme i påskhelgen, jag längtar ut till solstolarna på altanen.
Vill egentligen bara berätta att det ska bli kul att fira påsk snart och väldigt kul att få ha Adam här.
Dagens bilder är gamla och tagna med mobiltelefonen.

11 mars 2018

Snart femtiotusen

Jag ser i bloggens besöksräknare att det börjar närma sig femtiotusen besök här. Jag började blogga 8 augusti 2008, snart 10 år sedan. Bloggandet är för mej en kombination av dagbok och fotoalbum. Jag har inga krav på mej själv i bloggandet, jag bloggar när jag känner för det och jag bloggar om vad jag vill. Jag har ingen aning om vem du är som läser min blogg. Kanske är det någon av er som följt bloggen sedan start för 10 år sedan?   

10 mars 2018

Tack vinter och välkommen vår! Tack stress och välkommen lugna liv!

Den här veckan har vi skottat en massa snö. Jag gillar snöskottning, mår bra av att vara ute i friska luften och röra på kroppen. Det är kul med riktig vinter och mycket snö, det blir ljus och vackert men... nu får det gärna bli vår. Det gör inget om det blir plusgrader och regn nu. Jag längtar efter våren och en ny trädgårdssäsong =)
Det har tagit lite tid men jag börjar vänja mig med deltidsarbete och en annan roll på jobbet. Det jag inte var förberedd på var att jag skulle ha så mycket kvar av mina "gamla" stressproblem nu när jag trappat ned och lämnat över ansvar. Jag är extremt stresskänslig vilket innebär att jag inte kan stressa alls. Vid minsta stress faller jag direkt tillbaka i olika gamla stress-symtom. Det  som är positivt är att jag ganska snart tar mig ur det numera. En viktig erfarenhet jag har med mej är medvetenheten om vad som händer och hur jag snabbt kan bryta det. 
En annan erfarenhet är att jag lärt mig att acceptera att det är som det är. Jag kan inte förtränga det utan får leva med detta tills det går över. Känner jag att jag inte mår bra av höga ljud, mycket prat och kanske "slamrig" miljö kan jag helt enkelt välja om jag ska stanna kvar i det eller gå därifrån. Kanske tycker andra att jag drar mig undan och verkar konstig? Jag har lärt mig att göra det som är bäst för mig själv när möjlighet finns, andra får tycka och tänka vad de vill omkring det, det är inget jag har ansvar för.
Jag vill också vara tydlig med att stressen inte bara beror på en tuff arbetssituation under några år det finns också andra orsaker till allt detta.
Det här med besvär av stress är en del av mitt liv. Stressen är borta men skadorna finns kvar och tar tid att läka. Det blir långsamt bättre och bättre för varje dag =) Nu när jag har distans till det är jag ändå glad över den erfarenhet jag fått.

09 mars 2018

Direktrapport från djungeln

Jag fick lite rapport direkt från djungeln i Borneos regnskog. Arwid skickade några bilder och berättade om livet i djungeln.
Arwid trodde att jag skulle tycka att det var lite väl primitivt med övernattning i djungeln. Här är två tunnor med vatten att tvätta sig med i duschen. 
Här är sovplatsen och där de sov i två nätter. I plasthinkarna med lock fick de förvara sina saker för att aporna inte skulle komma åt det. Jag vet inte om de fick se några apor. Nu är djungelturen avslutad och de har återvänt till "civilisationen" på Borneo.

06 mars 2018

Borneo

Nu är de på Borneo och här ska de bo inatt. I morgon ska de ut på en djungeltur och det innebär bl.a. att man får sova två nätter i djungeln. Har de tur kan de få se schimpanser som lever i frihet där och även andra djur förstås.
Jättekul att följa deras resa via Polarsteps + alla bilder och sms som Arwid skickar. Den här bilden på Lotta skickade Arwid i morse, troligen var det kväll hos dem då. De är nu på sista etappen av resan, 12 dagar kvar och sedan är det dags att åka hem igen.

04 mars 2018

Mamma-Vera-söndag

Idag har vi haft mamma-Vera-söndag. Jag hämtade henne på Trygghetsboendet och åkte hem till oss. Vi börjar med söndagsmiddag, sedan sitter vi i soffan och pratar, läser tidningar, tittar på bilder. Idag pratade vi med Adam via videosamtal, det var kul =) Sedan var det dags för eftermiddagsfika.
Idag har vi fina duken som kommer från Jens barndomshem i Köpenhamn. Kul att duka fint när mamma Vera kommer på besök.
Idag åt vi våfflor till eftermiddagsfika. Receptet på våffelsmeten kommer från min farmor Hildur. Jag älskar dessa våfflor, underbart goda och frasiga. Efter c:a tre timmar vill mamma Vera åka hem till sitt Trygghetsboende igen. Jag hann att gå en långpromenad sedan innan det blev mörkt, det behövdes efter all god mat + våfflor.