31 januari 2021

Vintersöndag

I morse efter frukost gick jag stavgångsrunda i Carlslunds-rundan. Igår gick jag samma runda med vännen Maria men utan stavar. Använder mina dubbade träningsskor nu i snö och halka.

Det är så vackert och vintrigt ute, härligt med solsken idag =) Dagens bilder är tagna med mobilkameran.

Stannade en stund med ansiktet mot solen. Behöver fylla på med så mycket solljus som möjligt när solen visar sig.
Lite svårt med träningskläder när det är -10 grader. Var alldeles för varmt klädd idag i lång dunjacka och termobyxor. 

Träffade mina gamla grannar från Ärtgränd när jag var ute på stavgångsrunadan idag, vi hade sällskap en stund och pratade. Kul!

Wow, vilket ljus på Carlslundsvägen med strålande sol och snö! Ja, det var en skön och härlig motionrunda även idag =)

Nu har vi ätit hemlagad sparrissoppa till lunch, snart blir det hembakad surdegssemla och kaffe =) Jag har det väldigt bra som har en sådan mästerkock och mästerbagare till sambo. 

29 januari 2021

Trevlig helg!

Färdigjobbat för denna vecka =) Blev skjutsad och hämtad av sambo idag. Tog denna bild på hemvägen från jobbet. Har alltid tyckt om dessa fina träd på varsin sida av vägen, speciellt vackra idag i solnedgången.

Paketet med Bokashi-hinkarna har anlänt så i helgen ska jag sätta mej in i hur man komposterar köksavfallet med hjälp av fermentering. Jag kommer troligen att skriva mer om detta i bloggen framöver.

Har också funderat på om jag ska börja sticka igen. Har inte stickat något på 30 år så jag bad bästa stick-experten på jobbet om råd idag, vad som är lämpligt att börja med, garn, stickor, hemsidor, m.m. Fick massor av superbra expert-tips, det tackar jag för.

Lotta skickade den här fina bilden häromdagen, på Lo som vinkar till farmor. Å vad jag längtar!

Jag har lovat att göra en sallad till kvällens middag, svamprisotto, dags att gå ner till köket och fixa det.

Ha en fin helg allesammans!   

26 januari 2021

Solenergi och månljus

Har haft en bra långledighet =) Har fixat lite här hemma med städ, tvätt och sådant, gått motionsrunda med Maria, gått stavgångsrundor och yogat. Idag har jag varit en hel del utomhus i solen när jag gick stavgångs-rundan, satt på altanen med kaffe maten efter lunch och när jag gick en fotorunda nu i eftermiddag. Skönt att fylla på med lite solenergi. När jag gick fotorundan hittade jag dock inget bra fotomotiv förrän jag lyfte blicken och såg månen bakom trädens grenar.

I morgon är det dags att återgå till jobbet igen, det känns helt OK. Det är jätteskönt med lediga dagar men jag vill faktiskt inte vara ledig på heltid ännu. Dessutom är det bra för min framtida ekonomi att ha kvar min anställning ytterligare några år.

Vår ingefärsdryck tog slut igår så nu får jag gå ner till köket och göra en ny sats. Sambo ska baka surdegssemlor ikväll. Han får förresten besök i morgon när tidigare jobbarkompisen/kollegan Lisa kommer och hälsar på =)

Hoppas att ni alla har det bra och mår bra! Var rädda om varandra och Er själva!

Kram från Kerstin

24 januari 2021

Januarihelg med sol

Igår gick jag motionsrunda med vännen Maria i solsken. Resten av dagen blev städ- och tvättdag samt premiär för årets första utelunch på altanen. Idag på förmiddagen ett yogapass på 75 min. Kände efter lunch att jag behövde komma ut i dagsljus även idag. Det blev en lång och skön promenad i skogen i sällskap med kameran. Solen står lågt bakom träden i skogen, nästan ingen snö alls på marken.
Här på vägen i skogen var det lite snö och vintrigt med frisk och skön skogsluft.
Gick en runda i skogen och passerade platsen där det fanns en Backstuga för länge sedan. En fin plats med gamla knotiga och mossiga fruktträd.
Vid backstugan finns äppelträd och körsbärsträd kvar, numera mossiga och igenväxta, men fina ändå.
Tycker om lite annorlunda foto-motiv som den här mossan belyst av den lite bleka januari-solen. Enkelt, natuligt och fascinerande. (Kanske är det inte mossa? Lav?)
Det var lite från min skogsvandring i ord och bild. Nu ska jag gå en trappa ner till köket eftersom det är dags att göra müsli. En härlig söndagskänsla att vara ledig ytterligare två dagar!

Hoppas att ni alla haft en fin helg!

23 januari 2021

Dags att börja med Bokashi

Har läst om det, hört talats om och sett det i trädgårdsprogram. Det verkar så suveränt enkelt och effektivt, alla som har börjat med det verkar helt lyriska över effekten i odlingarna. Jag kan helt enkelt inte stå emot längre, nu är det dags för oss att börja med Bokashi.

Bokashi är en metod att kompostera sitt köksavfall som packas i hink med lock tillsammans med ett slags strö som är preparerat med särskilda mikroorganismer. Dessa fermenterar/mjölksyrar komposten i en syrefri miljö. Efter två veckor grävs komposten ner i våra odlingslådor, efter c:a fyra veckor bryts komposten ner till färdig jord.

Bilden ovan är lånad från Bokashi.se

Idag klickade vi hem ett startkit för Bokashi, två hinkar och 1 kg svenskt Bokashiströ. Hinkarna har tappningskranar där man kan tappa ur vätska som du kan vattna med efter att du spätt ut 1/100 med vatten. Denna vätska är mycket rik på viktiga näringsämnen, rena dunderkuren för planteringar, gräsmattan, träd och buskar m.m.

Vi har komposterat vårt köksavfall lika länge som vi bott i vårt hus. Vi har två stora kompost-behållare med tätslutande lock ute. Den ena kompostbehållaren vilar efter att vi fyllt den under ett år. Den andra behållaren fyller vi upp för att den sedan ska vila ett år. När komposten vilat ett år gräver vi ur den och lägger i odlingslådor och rabatter. Vanlig kompostering är en föruttnelseprocess, Bokashi är en syrningsprocess där näringen behålls mycket bättre jmf med vanlig kompost.

Det ska bli kul att prova Bokashi som ett komplement till vår vanliga kompostering. Jag hoppas att det ska sätta fart på växtligheten här hemma i rabatter, krukor, odlingslådor och gräsmatta. 

21 januari 2021

Syster fyller år idag

Min äldsta syster Inger fyller jämna år idag =) Det firar vi i bloggen med en tårt-bild från juni 2016! Vi kan ju inte träffas och fira tyvärr. Däremot kan vi förhoppningsvis fira både Inger med man framåt våren när båda har fyllt år. 

Skönt med lite sovmorgon idag och frukost i sängen. Hämtade mina rea-tröjor i paket på ICA och tröjorna var supersnygga och passade bra. Gjorde några ärende i city, åkte till kyrkogården och kollade upp att det såg bra ut vid graven, det gjorde det. När jag kom hem putsade jag fönster i kök och vardagsrum, duschade krukväxterna och planterade om några. Nästan allt klart innan regnet kom... 

Ikväll ser vi sista avsnittet i säsong fyra av "Fröken Frimans Krig". Vilken bra serie! Bland det bästa jag någonsin sett. Så tråkigt att det inte finns några mer avsnitt att se sedan, jag kommer att sakna dem (Dagmar, Lottie, Kinna, Emmy, Alma, herr och fru Johannesson, dr Recke, Jon, Thora m.fl. och förstås det kvinnliga livsmedelskooperativet Svenska Hem).

20 januari 2021

Långledig

Från och med nu är jag lång-ledig igen enligt mitt nya schema =) Återgår till jobbet på onsdag nästa vecka. Kanske undrar någon om det känns bra med nya schemat? Ja, det känns bra och det går bra, än så länge i alla fall. Superhärligt med långledigt varannan vecka!

Jag är nu också färdigutbildad för att få ge vaccin mot Covid-19. Heldagsutbildningen blev en halvdagsutbildning och den blev också tidigarelagd. Bra!

Vad händer nu när jag är långledig? I morgon hämtar jag paket på ICA, har köpt två långärmade tröjor på rea. På fredag har jag klipptid. Ska för övrigt ta hand om vårt hem och mig själv, umgås med sambo och bara ha det bra. Om vädret är OK blir det motionsrundor. Ska också göra mina yoga-pass förstås, är beroende av dem. Vill prata med Adam, Arwid, Lotta och Lo, höra hur de har det. Jag ska helt enkelt njuta av lediga dagar =)

Dagens bild är från mars 2018 
 

16 januari 2021

Idag fyller Arwid år

Idag fyller Arwid år, trettiosex år sedan föddes =) Grattis Arwid!
Har ringt videosamtal och grattat idag =) Kul att ses och prata och även prata lite med Lo =)
Ha en fortsatt fin och mysig födelsedag idag!

Själv ska jag ta på mig varma träningskläder och dubbade skor för motionspromenad med vännen Maria =)
 

15 januari 2021

Fredag mitt i januari

Fredagkväll och ganska "mör" efter tre jobbdagar. Idag var jag med då första dosen Covid-vaccin gavs på min arbetsplats. Lite märkligt dock att jag själv inte får vaccinera (än). Har i c:a 38 år vaccinerat mot allt möjligt men för att vaccinera mot Covid-19 måste jag först genomgå en heldags-utbildning. Detta gäller oss som är helt vanliga sjuksköterskor. Det handlar egentligen om behörigheten att ordinera innan vaccinet kan ges. I slutet av januari är jag utbildad och får ge vaccin till de som så väl behöver.  

I morgon fyller Arwid år =) 

I morgon ska jag gå promenad med vännen Maria

På söndag har vi hand om mamma Vera

Ha en fin helg allesammans!

12 januari 2021

Januarisol och Matblogg

På förmiddagen gick jag till kohagen för att ta några vinterbilder i solsken. Det var fantastiskt underbart vackert med snön i solen. Jag som gillar motljusbilder fick precis det jag ville idag =)
Det här möttes jag av i kohagen idag, ett välkomnande solsken i vinterparadiset
Lite svårt att på bild fånga det vackra i skörheten, en liten späd björkkvist med ett litet lager snö. 
Härligt med en solig vinterdag idag innan det är dags att återgå till jobb i morgon. Nu jobbar jag tre ledig två och jobbar tre, därefter ledig sex dagar igen.
Jag har ju ytterligare en blogg sedan 2017. Där blir det bara några inlägg per år. Det är en matblogg som är avsedd att inspirera men inte leverera en massa recept. Häromdagen gjorde jag ett nytt inlägg där och kollade samtidigt lite på statistiken över antalet visningar per inlägg. Jag blev minst sagt förvänad! Mina inlägg i matbloggen har väldigt många fler besökare än vad denna blogg har. Det var stor skillnad! Några inlägg i matbloggen har flera hundra visningar (det mest lästa inlägget hade 725 visningar), inläggen i denna blogg har omkring 30 - 70 visningar. Min andra blogg d.v.s. matbloggen hittar du HÄR 

10 januari 2021

Vintersol

Äntligen en vacker soluppgång idag! Före frukost gick jag ut med kameran, det gäller att passa på i rätt ögonblick. Först kan man ana att solen finns där någonstans med ett vackert orange-rosa ljus över grantopparna långt bort.
Sedan blir det bara mer och mer färg på himlen. Den gamla eken är vacker framför soluppgångens fina färger. Fint också med snön och gärdesgården omkring lekplatsen.
Lite senare är det så underbart vackert med soluppgångens fina färger på himlen. Jag har sett dessa vackra soluppgångar så många gånger men slutar aldrig fascineras av hur vackert och mäktigt det är. Tacksam över att få se och uppleva detta!

Nu på med varma träningskläder och ut med stavarna på motionsrunda =)
Jag hoppas att ni alla har det bra!

09 januari 2021

Motionsrunda i snö

I morse efter frukost gick jag motionsrunda med stavar i Carlslundsrundan. Idag var motionsrundan annorlunda med snö och halka men vacker och härlig. Skönt att komma ut i dagsljuset och röra på kroppen i snövackert landskap. 

Tog några bilder med mobilkameran på vägen mellan Carlslund och Hulterstad.

Nu lite yoga-stretch efter stavgångsrundan för att mjuka upp kroppen. Hittade några bra yoga-övningar för löpare på Allt om Yoga, jag är ingen löpare men övningarna känns bra att göra ändå. Jag hoppar över de övningar som känns för avancerade.

Ha en fortsatt fin vinterhelg! 

08 januari 2021

Vinter och snö

 
Härligt att det snöat i flera dagar nu =) Det blir fantastiskt vackert och fint ute! Skönt också att vara ute och skotta snö. Jag gillar vinter, snö och kyla!

Har annars haft några väldigt lugna dagar här hemma. Funderar på att städa ut julen i helgen. Sedan ledig även måndag och tisdag enligt mitt nya schema. Vill gärna komma ut och ta fina vinterbilder men vill helst ha solen framme då.

Ringde Adam igår och grattade, då var han hos Arwid, Lotta och Lo och blev firad. Jag längtar efter dem alla fyra. Hoppas på vaccin snart, sedan tar jag bussen till Göteborg och hälsar på, länge...

Ha en fin och härlig vinterhelg allesammans!

Bilden tagen med mobilkameran igår kväll 
 

07 januari 2021

Adam fyller år idag

Idag fyller Adam år =) Stort Grattis på födelsedagen! Det är trettiotre år sedan han föddes. Här på bilden är han i sitt kök och fixar lunch till oss. Hoppas att vi ses snart =)

04 januari 2021

Tulpaner och lite snö

Började förra blogginlägget med fyra önskningar och nu är tre av dessa uppfyllda. När jag kom hem från jobbet idag stod tulpaner i vas på köksbordet, det har kommit ett litet pudertäcke med snö och det var minus en grad i morse. Dessutom pratat med Adam i helgen och haft videosamtal med Arwid och Lo. Har allt man kan önska sig!

Har haft en riktigt intensiv dag på jobbet idag, men det har gått bra, med bästa kollegorna vid min sida. Jag blir inte lika slutkörd och hjärntrött som tidigare, jag mår mycket bättre numera och känner mig mycket  gladare =) När jag kom hem gick jag ut direkt på en kort promenad. Det var så skön luft ute och så fint med snön som ligger kvar på marken.

Dagens bild är från annandag jul

Ha en fin vecka allesammans!
 

02 januari 2021

Variation, utmaning och förändring

Nu längtar jag efter sol, kyla, snö och tulpaner i vas på köksbordet, bilden är från januari 2020. 
Denna gråvädersdag med +1 grad och duggregn har jag gått två varv med stavar i motionsspåret Kulladal, Västra Harg. Jag fick med mig sambo Jens också, han gick ett varv i sin takt. Jag känner mej lite uttråkad av att alltid gå i samma Carlslundsrunda när jag motionerar. Jag behöver variation och jag behöver också lite utmaning i mitt motionerande. I motionsspåret, som vi gick idag, är det ganska backigt och kuperat, jättebra träning för mej. Det var dock ganska lerigt och blött, speciellt i början av spåret men sedan blev det bättre, härligt och mjukt underlag att gå på. Det är tack vare utflykten på annandagen i "Julspåret" som jag kom på att jag kan motionera där ibland, när jag känner för förändring =)

01 januari 2021

Blogg-året 2020

Lite summering av blogg-året 2020

1. Det mest lästa inlägget var Midsommar 21 juni som du kan se och läsa HÄR.

2. På andra plats kommer firandet av mor Veras 95-årsdag, inlägget hittar du HÄR.

3. På tredje plats kommer inlägget "Vackra Maj" som du kan läsa HÄR.

4. På delad fjärdeplats har vi inlägget om "Svamplycka i mor Veras fotspår" som du hittar HÄR och  ett inlägg om "Tacksam för glädje" från 3 augusti som du kan läsa HÄR.

Nu ska det bli spännande att se vad blogg-året 2021 har att bjuda på =)