Vakna upp

En härliga känsla idag att vakna upp till första semesterdagen! Nu har vi fyra veckor semester, underbart! Solen skiner, vi åt frukost på altanen - en bra början! Semesterveckorna är ett bra tillfälle att ta hand om mej själv - att göra det jag mår bra av som t.ex. yoga, motionera, reflektera, träffa mina barn, njuta av friheten, göra utflykter/resor och umgås med bästa sambo J ♥

Igår morse läste jag ett mycket tänkvärt inlägg i en annan blogg. Det handlade om hur livet går vidare när någon svår/tråkig händelse inträffat, när något inträffat som gjort dig ledsen och besviken och hur du kommer vidare. Bloggaren skriver att man kan välja att inget göra, att låtsas som om inget hänt, att ta på sig skuld och skam och låta andra komma undan. Man kan också välja att agera, att markera, säga ifrån och stå upp för sig själv, sitt eget värde och sitt eget bästa. Att ta ansvar för sig själv, vara stark och "rakryggad" kan vara lättare sagt än gjort. Gamla sår och ärr kan börja blöda och göra ont men det läker igen. Det som är värre är att låta gamla sår och minnen ligga och gnaga i såren, då läker de aldrig. Stå upp för dig själv och ditt eget värde, ditt eget bästa och låt ansvar och skuld befinna sig där det hör hemma. Den som väljer att exv. uppföra sig respektlöst och självdestruktivt utan hänsyn med olika ständiga bortförklaringar genom åren får ta sitt eget ansvar och hantera sin skuld och skam hos sig själv där det hör hemma.
Livet går vidare, på ett annat sätt men det går vidare, en liten bit varje dag.   

Vätternrundan

Idag har Arwid cyklat sin tredje Vätternrunda. Han cyklade på 11.07 och tyckte att årets runda var den bästa och härligaste rundan hittills. 

Jens och jag var i Motala i eftermiddag och mötte upp vid målet. Här kommer Arwid med full fart in i mål med 30 mil i benen. Bra gjort, Arwid!

Arwid ser helt fantastiskt pigg och glad ut efter 11 timmar på cykel i 30 mil.

Här är Arwid och kompis Gustav som cyklat Vätternrundan tillsammans tidigare.

Här är hela gänget som höll ihop hela rundan. När man cyklar tillsammans i 30 mil lär man känna varandra. 
Det känns härligt och skönt nu när allt har gått bra!

Försommar

I år blommar pionerna för första gången. Jag planterade dem för två år sedan och nu har de vuxit till sig och börjat blomma =)

Vi njuter av att vi bor så fint, mitt i försommargrönskan. Njuter också av att det bara är tre arbetsdagar kvar och sedan har vi semester. 
I helgen cyklar Arwid Vätternrundan för tredje gången. Ska bli underbart kul att träffas =)

Vacker gärdesgård

Idag blev vår gärdesgård färdigbyggd och jättefint blev det. TACK Svenska Gärdsgårdar för ett mycket väl utfört arbete - ett riktigt hantverk! Gärdesgården passar så bra in i miljön här med naturen utanför utanför vår trädgård. 

Vi har haft en ledig dag! Jag har varit ute i trädgården hela dagen och har arbetat med kroppen och fått lite solbränna =)

Utveckling och förändring

I mitt arbete som chef har jag förmånen att få handledning. Jag har träffat min handledare c:a 6 gånger per år sedan 2009. Handledningen har varit som ett bollplank med en professionell samtalspartner. Träffarna har också varit en plats för eftertanke, vila och utveckling där jag har testat idéer och funderingar. Vi har diskuterat svårigheter i min yrkesroll och jag har reflekterat över mitt uppdrag och min situation. Vi har också pratat mycket om uppväxt, relationer och hur jag har det i mitt liv och hur det har varit.
Syftet med handledningen är att det ska bli en utveckling och förändring. Det slutgiltiga syftet är att bli självständig i mötet med olika situationer som kan uppstå.
Idag avslutade vi handledningen. Jag är mycket tacksam och glad för allt jag fått ut av handledningen. Nu känner jag att det är färdigpratat och idag är jag en mer förstående och accepterande person med redskap att hantera min roll i livet. TACK!  

Examen och lite nostalgi

På torsdag tar Arwid examen efter tre år på Handelshögskolan i Göteborg. GRATTIS Arwid och LYCKA TILL med nya jobbet! 

Jag tog fram några gamla fotoalbum ikväll och hittade några fina bilder från tidigare skolavslutningar och sommarlov. Här är Arwid på skolavslutning i Lillgårdsskolan.

Examensfika på altanen och Arwid har sitt första sommarlov framför sig.

Adam får sin byggingenjörsexamen nästa vecka. Han har pluggat tre år på Chalmers i Göteborg och har bestämt sig för att plugga ytterligare två år. GRATTIS Adam och LYCKA TILL med fortsatta studier! 
Här på bilden är Adam fyra år och vi firar att det är sommarlov för storebror.  

Härlig sommarlovsbild på Arwid och morfar som paddlar kanot i sjön Limmern.

Adam var kvar på bryggan och väntar på sin tur att få paddla med morfar

Morfar hjälper Adam att sätta mask på fiskekroken.

Nu är Arwid och Adam vuxna och har pluggat tre år på högskola. Efter gymnasiet jobbade de några år här hemma i vår stad. Bägge två har också bott och jobbat i Oslo några år och de har, var för sig varit ute på långresor i världen. Några år mellan gymnasiet och högskolan som gav mycket erfarenhet.     

Utsikt från köksfönstret

Häromdagen såg vi ett rådjur utanför våra köksfönster och lite senare såg vi fyra harar. Jag trivs med att bo och leva nära naturen.
I går kväll var vi hos min syster och firade hennes mans födelsedag. Det var trevligt, kul att träffas och de bjöd på god mat och tårta. Jag tycker om att umgås med familjen (sambo, mina barn, systrar med familj och mor Vera) och de är viktiga personer för mej i mitt liv.     

Pingstafton

Ikväll är det obeskrivligt vackert ute! Sambo J har grillat och vi har ätit ute i kvällssolen för första gången i år. En sådan här vacker kväll känner jag mig privilegierad, mycket tacksam och glad för mitt liv och vårt fina boende med naturen utanför. Är också tacksam för att jag, mina barn och sambo J är friska och har det bra.

Livet är en gåva till oss som vi ska ta tillvara, vara rädda om, göra det bästa av och inte slarva bort på olika sätt.

Gärdesgård

Nu är arbetet med gärdesgården på gång här hemma och det ser ut att bli jättefint. Det är Svenska Gärdsgårdar som gör jobbet. Ett genuint och vackert hantverk!

Det passar bra med gärdesgård mot naturen utanför. Här behövs ingen målning eller andra kemikalier utan bara naturligt material från våra svenska skogar, ekologiskt nedbrytbart.

Det finns olika modeller av gärdesgårdar och vår är en Smålandsgärdesgård. Materialet kommer från gran.
Här är gärdesgården byggd alldeles intill vår norr-rabatt.

Behåller känslan

Jag tänker ofta tillbaka på SPA-dagarna i Varberg och jag behåller känslan därifrån. SPA-hotellet var en fantastiskt fin anläggning med möjlighet att ta hand om sig själv och varandra. 

Jag njuter av att få vara tillsammans och umgås med Arwid och Adam och ha dem i närheten. Härligt att se och förstå vilka fina och kloka personer de är med mycket omtänksamhet, hänsyn, integritet, glädje, humor och kärlek
Det känns också väldigt bra att ha med sambo J och att han trivs tillsammans med oss.

SPA-dagarna var en av Arwids 30-årspresenter och det var kul för oss övriga att få vara med =) Det som också var kul var att Arwid och Adam verkligen tog tillvara anläggningens möjligheter och provade på det mesta. Sambo J och jag var inte lika aktiva och modiga.

Jag känner glädje och tacksamhet över de fina SPA-dagarna och att jag kan behålla och njuta av känslan länge

SPA-dagarna

I helgen har vi varit i Varbergs kurort med Arwid och Adam. Vi har haft en skön helg tillsammans med mycket bad, relax, yoga och god mat. Arwid och Adam badade även i havet, c:a 13 - 14 grader. Här på bilden är havsvattenpoolen med 32 grader i vattnet.

 Relax och ryggmassage

 Här bodde vi, 52 steg från havet

I början av 1900-talet var det sanatorium för tuberkulossjuka barn och ungdomar här. På den tiden trodde man att havsluften var välgörande för dem. Nu är sanatoriet ett SPA-hotell med bästa läge vid hav och strand.

 Vackert hav i kvällssol en kylig kväll i maj

Här är jag på stranden utanför hotellet. Kvällssol men ganska kallt i luften och blåsigt.
Sambo J tog c:a 10 - 15 bilder på mej för att få en bild där jag förhoppningsvis inte blundar...

 Ooops, här blir jag blöt om fötterna!

 Äh, det var inte så farligt!

På kvällspromenaden efter middagen såg vi solnedgången i havet. Underbart vackert!

Alldeles intill hotellet finns kyrkogården där de tuberkulossjuka barnen och ungdomarna begravdes.

På gravstenarna står också var barnen kom ifrån och många av dem var långt hemifrån. Här begravdes de avlidna från avlägsna orter när de anhöriga inte hade möjlighet att bekosta den "sista resan".

 Adam på kustsanatoriets kyrkogård

Arwid med kyrkogårdens kapell i bakgrunden

Livskvalitet

Jag har börjat plocka fram och packa det som ska med till Varberg - kläder för träning och bad (inomhus), lite annat som är bra att ta med och kameran förstås.
Bilden är från http://www.varbergskurort.se

Jag har längtat och sett fram mot Varbergsdagarna och nu är det snart dags =) Jag har bokat två nätter på Varbergs kurort för Arwid, Adam, mig och sambo. Som jag skrivit tidigare är vistelsen en av Arwids 30-års presenter och vi övriga följer med och firar honom. Vi firar inte bara födelsedagen, vi firar också att han idag fick telefonsamtalet med besked om att han fick jobbet han sökte!

Bilden är från http://www.varbergskurort.se

Nu har vi haft en veckas välbehövlig semester, i morgon återvänder vi till våra arbeten igen. Det har varit skönt med en paus i vardagen, sovmorgnar, vila, lediga dagar hemma och i trädgården, att bara vara utan någon speciell planering.  
Nu blir det alltså jobb några dagar och sedan några härliga dagar i Varberg att se fram emot.

Vacker vårkväll

Gick en kvällspromenad ikväll. Det är helt fantastiskt vackert ute nu, allt som blommar, doften av vår och fåglarnas sång.

Vår rabatt på framsidan börjar växa till sig. Det ser ut som om buskpionen tänker blomma i år.

 Nu äntligen blommar gullvivorna!

Jag brukar alltid se något vilt djur på mina promenader. Ikväll träffade jag på råbocken.

 Vattnet som rinner under vassbron är på väg mot Svartån.

Solen gick ner bakom skogen innan jag var hemma.

Första maj

Äntligen dags för årets första rabarberpaj med vaniljsås, smakar alltid lika underbart.
Idag bjuder vi mamma Vera på middag med rabarberpaj till dessert, tänd brasa, kattmys och kanske en en promenad och/eller utflykt.