Femte Vätternrundan

Här kommer Arwid i mål efter sin 5:e Vätternrunda på tiden 10 timmar och fem minuter i strålande fint sommarväder. Jens och jag mötte upp vid målet och träffade samtidigt härliga familjen Lanker.

 Hur kan man se så pigg och glad ut efter 30 mil på cykel?

 Härligt när han är i mål och att allt har gått bra!

 Bra cyklat, Arwid!

 Motvind CK i motljus

 Arwid i solen med Vättern som bakgrund. Vilken fin sommardag!

Bra cyklat av er alla i Motvind CK. Jag tror att ni hade mest medvind idag?

Arwid visar fina loggan på cykeltröjan. På cykelbyxan står det "Efter motvind kommer regn" men det stämde inte idag.

Den sextonde dagen

Idag är vår sextonde lediga dag och tankar på jobb är nästan helt borta. Det har faktiskt varit mycket enklare och gått snabbare än vad jag trodde, att släppa tankar på jobb och att även släppa taget om ansvaret och allt det där. Jag trivs med att vara långledig utan stress, att fylla dagarna med vad vi vill. 

Dagarna efter Göteborgsresan har vi varit en hel del i vår trädgård. Sambo J har klippt ned avenbokshäcken vid vår altan för att förbättra utsikten mot naturen. Inte klippt ned den helt utan c:a 4 - 5 dm. Jag har klippt gräsmattan, rensat och pysslat med våra växter i rabatter och krukor. Vi har även hälsat på mamma Vera. Har också tagit några motionsrundor och yogat. I eftermiddag har jag strukit en massa och samtidigt lyssnat på en bok, ute var det regn.

När hjärnan slipper tänka på jobb och kan slappna av från ständigt ansvar är det intressant att notera vilka nya tankar som dyker upp. Vem är jag när jag bara är ledig och kan göra vad jag vill? Vad vill jag? Kanske väldigt basala tankar men viktiga att fundera över ibland.
I morgon hejar vi på Arwid hela dagen när han cyklar Vätternrundan. Han startar tidigt i morgon bitti. Vi åker till Motala på eftermiddagen för att se honom komma i mål.
Dagens bilder är tagna i ösregnet i eftermiddag. Vilken grönska i vår fina natur!
Ha det så bra allesammans!

Yoga i julklapp

När vi var i Göteborg var Adam, Arwid, Lotta och jag på ett yogapass på Göteborgs Yogacentrum. Det var en julklapp till mej från dem. Arwid hade bokat oss kl. 09.30 lördag morgon på ett 1 tim 45 min pass.  
När vi kom dit läste jag att på Göteborgs Yogacentrum utövas Iyengaryoga. Jag har läst mycket om yoga men aldrig hört talas om denna form av yoga.

Vi var c:a 15 personer och en instruktör i salen. Det var mycket nytt, många nya övningar och med redskap som kuddar, klossar, remmar och även en stol på slutet. Tiden gick fort och det var härligt, ibland svårt men väldigt roligt. 

Efter 1 tim och 45 min tyckte vår instruktör att vi skulle få en extra övning innan vi slutade. Han bad oss hämta varsin stol och kudde. Han visade oss övningen och Arwid lugnade mej samtidigt med att berätta  att övningen inte är så svår som den ser ut. Jag bestämde mej för att inte göra övningen. Den såg alldeles för avancerad ut för mej, tyckte jag. Jag satte mej på yogamattan och tänkte att jag ser på när de andra utför övningen.

Men instruktören tyckte inte att det var en bra idé. Han kom fram till mej, hjälpte mej hitta rätt position och rätt som det var satt/låg jag upp och ner på stolen med benen mot ryggstödet rakt upp mot taket och med huvudet på kudden på golvet, händerna höll jag i de bakre stolsbenen. När jag låg där upp och ner tänkte jag: Yes, jag gjorde det, jag trodde att det var omöjligt men det gick hur bra som helst. Ibland är det verkligen bra att utmana sig själv. Jag hade aldrig gjort det om inte instruktören varsamt men bestämt "pushat på" och hjälpt mej.
TACK Adam, Arwid och Lotta för julklappen! Det var väldigt kul att prova på en annan typ av yoga, att göra det tillsammans och att samtidigt utmana mig själv lite.       

Tillsammans i Göteborg

Nu är vi hemma igen efter några fina dagar i Göteborg. I torsdags kväll tog vi spårvagnen till Botaniska trädgården. Vi har aldrig varit där tidigare och blev helt "betagna" av allt det vackra.

Vi följde skyltar där det stod "Näsduksträdet blommar". Det lät intressant och på vägen dit passerade vi underbart vackra planteringar, dammar, vattenfall m.m.

I "Japandalen" fick vi se det det unikt vackra och sällsynta näsduksträdet blomma. 

 Det var många besökare som ville se och ta bilder på trädet.

Jag vill gärna se och uppleva mer av Botaniska Trädgården en annan gång, vi såg nog bara en bråkdel av anläggningen ikväll. 

I fredags förmiddag åkte vi hem till Adam på Björcksgatan. Han hade firat sin examen med några klasskompisar kvällen innan. Vi satt och pratade en stund innan vi begav oss ut i staden.

Jag ville besöka några av butikerna på Magasinsgatan och även butiken med växter och inredning vid Kaserntorget intill.

Här kan man få inspiration och även köpa olika växter, fina krukor och även lite annan inredning. Jag tilltalas av det lite råa och grova materialet kombinerat med fina växter. Efter lite shoppande var det skönt att ta en paus med god lunch utomhus på restaurang Kungstorget.

På fredagkvällen firade vi Adam tillsammans med Arwid och Lotta på restaurang "Familjen". Här sitter Adam och äter grillad fläskkarré med grön sparris, gröna tomater, granskott och färskpotatis. Maten som serverades smakade fantastiskt gott, det var somrigt, fräscht och fint upplagt på tallrikarna.

Här är Arwid och Lotta på restaurang "Familjen". Vi satt ute under markistak i fina sommarkvällen som även bjöd på en och annan rejäl regnskur.

Bubblet är upphällt, presenterna på bordet när vi har efterfest hemma hos Adam på fredagkvällen. Tyvärr en lite suddig och oklar inomhusbild, ser att fokus hamnat på tavlan som Adam fick av sin far med fru i examenspresent.

GRATTIS bästa Adam till examen efter 5 år på Chalmers! Han är numera nyutexaminerad byggnadsingenjör inom konstruktion med masterexamen. Självklart är jag väldigt stolt över hans prestation men allra mest stolt är jag över att han är den fina och kloka person som han är, precis som storebror Arwid.

I lördags morse gick vi upp tidigt och tog vagnen mot Brunnsparken, även Adam, Arwid och Lotta klev på samma vagn. När vi gick av vagnen satte vi Jens på café Brogyllen och vi övriga gick till Göteborgs Yogacenter. Det var dags att använda min julklapp som var en yogalektion. Det var ett 2-timmars yogapass, en fantastisk upplevelse som behöver få ett eget blogginlägg vid annat tillfälle. 

Efter yogapasset gjorde vi en utflykt till Gunnebo Slott. Vi började utflykten med att äta lunch på Gunnebo Kaffehus och Krog. Vi satt ute i fina vädret och åt en god lunch tillsammans. 

Vi fascineras av de enormt stora rhododendron som växer på många platser i och omkring Göteborg. Här är vi på väg upp mot Gunnebo Slott.

Fina valv ut mot Gunnebo Slotts Trädgårdar. Som ni ser hade vi verkligen tur med vädret.

Vi gick en promenad vid slottet. Här tittar vi på vacker ardennerhäst i hage. Vilken sommaridyll!

 Adam i sommargrönskan intill Gunnebo Slott

Arwid på väg tillbaka till parkeringen nedanför Gunnebo Slott. Återigen en magnfikt stor och blommande Rhododenron.

Vi hann med ytterligare några utflykter under vår Göteborgsvistelse. Vi hann också umgås, vara tillsammans och bara vara. TACK Adam, Arwid och Lotta för fina dagar tillsammans! Jag är glad och tacksam över att få vara tillsammans med er och att ni alla tre är så underbart fina och kloka personer 💙💚💛

Examenstider

Vi har varit lediga en vecka och kommit in i ett behagligt semestertempo. Nu laddar vi för härliga dagar i Göteborg med examnesfirande, yoga och en massa annat. Som tur är har vi katt- och husvakt på plats.

Den 10 juni 1982 fick jag min sjuksköterske-examen, för 35 år sedan. Här är en bild på mej och min äldsta syster från den dagen. Det är det enda tillfället som jag använt min Skedevidräkt. Egentligen hade jag tänkt att ha på mig en liten klänning men det var fruktansvärt kallt och regnigt den dagen så därför passade det bra att vara välklädd i en varm folkdräkt. 

Ett dygn på Omberg

Nu ska jag berätta om vårt senaste dygn på fina Ombergs turisthotell. Vi har varit där några gånger tidigare, på lunch och även i olika sammanhang med vårt arbete. Men... vi har aldrig övernattat. Den här gången var det dags för vistelse ett dygn med övernattning.
Den här bilden har jag lånat från Ombergs turisthotell övriga bilder är mina egna. 

Vi anlände till lunch vid 13-tiden. Här har vi precis klivit innanför ytterdörren till hotellet och tittar ut över fina Östgötaslätten. Det är något speciellt med platsen och hotellet. Det känns harmoniskt och välkomnande direkt, redan på parkeringsplatsen utanför. 

Trevlig personal tog emot oss och visade oss till bordet där vi skulle serveras vår två-rätterslunch. Till förrätt fick vi "Vårnässelsoppa med Alvastraägg". På ägget låg en friterad nässla m.m. Varmrätten ser ni på bilden här. Det är "Halstrad aborre från Strå", krossad mandelpotatis med rökt sik, picklad vitkål, smörbakad sparris och rikligt med dill. Maten är perfekt tillagad med råvaror från trakten och smakar himmelskt gott.

Efter lunch tog vi en promenad till Ellen Keys Strand. Vi hade hoppats på att vara med på en guidad visning men det var redan fullbokat då vi kom. Vi gick omkring lite i trädgården i stället, gick ned mot vattnet, satt och njöt av finaste utsikten över Vättern.

"Denna dagen ett lif"

Efter besöket på Strand var det dags att checka in. Vi fick rum 213. Rummen är mycket enkla med mjuka, sköna sängar och med handfat på rummet. Toa och dusch finns i korridoren. 

På eftermiddagen satt vi ute på den stora gemensamma balkongen tittade på utsikten, läste och pratade lite med övriga gäster.

Obeskrivligt vacker utsikt över Östgötaslätten och Vättern.

Här är fina matsalen

Redo för fem-rätters-middag

Så här fint serverades brödet till middagen. Hembakat surdegsbröd på brädan, knäckebröd från Väderstad i påsen, smöret i skålen kom från något gårdsmejeri i närheten.

Sen kväll med utsikt i lite duggregn och dimma från balkongen innan läggdags. 

Idag åt vi en god frukost innan vi åkte hem. Tack för en fin vistelse på Ombergs turisthotell!

Dag 3

Hej allesammans! I morse gjorde jag ett yogapass efter frukost. Senare på förmiddagen åkte vi till vår stad för att köpa present till Adam. Vi började shoppingturen i bokhandeln där vi köpte oss lite sommarläsning. I presentbutiken köpte vi examenspresent till Adam. Han önskar sig egentligen ingenting och tycker inte att jag ska behöva köpa något. Men jag vill gärna ge honom en present och vi hittade något som han förhoppningsvis blir glad av att få. Han får också en insättning på sitt bankkonto. Det kan behövas efter fem år som student.  

Nu när jag är långledig unnar jag mig en stunds relax efter lunchen. Jag tycker att det är jätteskönt att sova en stund mitt på dagen. Efter 20 min "powernap" är jag som en ny människa, fylld av energi.

I eftermiddag storstädade jag vår groventré och det behövdes verkligen. Vi arbetar heltid båda två och hinner oftast veckostäda men inte mer. När jag har tid tycker jag att det är kul att städa lite extra och göra fint. 
Ikväll åt vi torskrygg, färsk potatis och grön sparris med kall yoghurtbaserad sås med rom, dill och hackad rödlök. Underbart gott!
Och så ringde Jens barnbarn ikväll, ville prata med morfar en stund och skickade även en film för att visa en ny lekgrej.
Ni som hälsar på här får se mina bilder och läsa om vad jag pysslar med och hur vi har det. 

Lediga dagar

På andra semesterdagen gjorde vi en utflykt till Hulje sopstation. Vilken befriande känsla att kasta gammalt skräp =) Resten av dagen har vi varit hemma och ute i trädgården. Sambo har städat bilen. Jag har planterat och fixat med lite av varje. Har också relaxat och sovit lite i solen. Vi njuter av lediga dagar!
Plockade en fin sommarbukett ikväll!