Göteborg tur och retur

Han kom till Mjölby idag =) och jag fick äran att hämta honom vid tåget. Jag skjutsade honom till sin fars hus och resten av dagen och morgondagen är han "bokad" av det gamla kompisgänget.
Bilden är från 140809  

Om några dagar tar vi bilen till Göteborg och då åker Adam med oss dit. Den här gången bor vi hemma hos Adam som har en fin och mysig tvåa i stadsdelen Kålltorp. Vi ska även träffa Arwid förstås och vi har planerat att tillsammans åka till Brännö en av dagarna.
Den här bilden har jag lånat från www.goteborg.com

Lediga dagar

Hej allesammans! Här kommer några bilder från trädgården - stjärnflocka, stäppsalvia och bondpion. Nu har halva semestern passerat och vi har två veckor kvar. Den här sommaren gör vi ingen längre resa (vi har ju precis köpt 60 m gärdesgård). Det är skönt att vara här hemma och njuta av naturen, trädgården, äta frukost på altanen, sommarkvällar, mm. Ibland åker vi iväg på dagsutflykt och tar dagen som den kommer. Snart åker vi iväg till Göteborg där vi stannar några dagar och umgås med Arwid och Adam. Det ser jag fram emot, jag längtar efter dem! 

Idag har jag fixat lite i trädgården och putsat fönster. Jag har gått omkring i shorts och linne och varit svettig och smutsig. Det är kul att göra fint både inne och i trädgården.  

Ev. kommer Adam häråt redan på tisdag och i så fall åker vi tillsammans till Göteborg sedan. Men först ska han ta hand om två japanskor som mellanlandar i Göteborg och reser vidare på tisdag morgon.

Norrgavel i Lammhult tur och retur

Vi har åkt tur och retur till Lammhult idag, en resa på nästan 35 mil. Vi har semester och passade på att göra en utflykt och besöka Norrgavel i Lammhult som började sin rea idag. När vi kom fram åt vi vår matsäck på parkeringen utanför butiken. Sedan gick vi in i butiken och njöt av allt det fina.

Vi shoppade lite på rean och lite annat också. Jag tycker hemskt mycket om möblerna och även det övriga sortimentet hos Norrgavel. Det är vackert och enkelt i naturmaterial. Deras produkter vill man ha länge d.v.s. inget "slit och släng". 

Här är Norrgavels klassiska Länstol, det första vi möttes av när vi kom in i butiken i Lammhult.

Naturum Tåkern

Som jag skrivit tidigare är det jag som ansvarar för mamma Vera i midsommarhelgen. Idag fick hon välja utflyktsmål och hon valde Naturum vid Tåkern. Mamma Vera hade packat kaffekorg och vi fikade efter besöket inne på utställningen. Det som är jättebra med Naturum Tåkern är att det är tillgängligt för alla.

Efter vårt fika gick vi en promenad i "Prinsessan Estelles sagostig". Det gick bra för mamma Vera att ta sig fram på sagostigen med rollatorn.

Trots att åskan mullrade över Östgötaslätten hade vi solsken hela eftermiddagen. Kul att man kommer nära fåglarna utan att störa allt för mycket.

Jag hoppas att få vara lika pigg och fylld av energi när jag är 90 år. Mamma Vera var mycket nöjd med dagen och med utflykten.

Åskhimmel över Östgötaslätten. Bilden är tagen från bilen på hemvägen.

Yogarum

Jag får ofta höra att det måste krävas en enorm disciplin av mig själv att göra mina yogapass på lite mer än en timma här hemma flera gånger i veckan. Ja, ibland tar det verkligen emot och jag kan känna ett massivt motstånd. Men, när jag väl sitter/ligger/står där på mattan och gör mina övningar ger det så mycket till både kropp och själ att jag ibland kan längta till nästa yogapass.
Under yogapassen får jag koll på var mina tankar är och jag tränar på att släppa iväg dem, samtidigt som jag tränar smidighet, rörlighet och balans.
Här är mitt yogarum, lite stylat inför fotografering.
Jag önskar er alla en fortsatt fin midsommarhelg!
 

Inför midsommar

I midsommarhelgen är det jag som ansvarar för att ta hand om mamma Vera. I eftermiddag åkte jag till henne på eftermiddagskaffe som intogs på hennes balkong. Sedan åkte vi till kyrkogården med fina midsommarblommor till gravplatsen. Mamman Vera ville också ta en promenad på kyrkogården. Det blev en lång promenad och vi hittade alla hennes syskon d.v.s. mina begravda mostrar och morbröder.

I morgon kommer hon hit på midsommarmat och sedan åker vi till min äldsta systers midsommarfirande i grannstaden. Mamma Vera är snart 90 år och full av energi =)

MTB-cykeln

Idag har jag äntligen lämnat in min MTB-cykel på verkstad. Egentligen är det Adams cykel men eftersom han inte använder den längre har jag fått låna den. När jag tog över den för några år sedan bytte Arwid bromsar, växlar, kedja och däck. Sedan ungefär ett år har jag haft problem med växlarna som inte fungerar som de ska. Det har inte blivit av att lämna cykeln till verkstad förrän idag - äntligen. Snart kan jag ge mej ut och cykla på grusvägar och skogsvägar igen =)
Bilden är från våren -13.

Utomhus-yoga

På andra semesterdagen blev det premiär för årets första utomhusyoga. Jag har hittat en lugn och ganska ostörd plats i trädgården där jag gjorde mitt 70 min. yogapass idag. Men, en helt ostörd plats är omöjlig att hitta utomhus eftersom katterna hittar mej och gärna vill vara med en stund.

Vakna upp

En härliga känsla idag att vakna upp till första semesterdagen! Nu har vi fyra veckor semester, underbart! Solen skiner, vi åt frukost på altanen - en bra början! Semesterveckorna är ett bra tillfälle att ta hand om mej själv - att göra det jag mår bra av som t.ex. yoga, motionera, reflektera, träffa mina barn, njuta av friheten, göra utflykter/resor och umgås med bästa sambo J ♥

Igår morse läste jag ett mycket tänkvärt inlägg i en annan blogg. Det handlade om hur livet går vidare när någon svår/tråkig händelse inträffat, när något inträffat som gjort dig ledsen och besviken och hur du kommer vidare. Bloggaren skriver att man kan välja att inget göra, att låtsas som om inget hänt, att ta på sig skuld och skam och låta andra komma undan. Man kan också välja att agera, att markera, säga ifrån och stå upp för sig själv, sitt eget värde och sitt eget bästa. Att ta ansvar för sig själv, vara stark och "rakryggad" kan vara lättare sagt än gjort. Gamla sår och ärr kan börja blöda och göra ont men det läker igen. Det som är värre är att låta gamla sår och minnen ligga och gnaga i såren, då läker de aldrig. Stå upp för dig själv och ditt eget värde, ditt eget bästa och låt ansvar och skuld befinna sig där det hör hemma. Den som väljer att exv. uppföra sig respektlöst och självdestruktivt utan hänsyn med olika ständiga bortförklaringar genom åren får ta sitt eget ansvar och hantera sin skuld och skam hos sig själv där det hör hemma.
Livet går vidare, på ett annat sätt men det går vidare, en liten bit varje dag.   

Vätternrundan

Idag har Arwid cyklat sin tredje Vätternrunda. Han cyklade på 11.07 och tyckte att årets runda var den bästa och härligaste rundan hittills. 

Jens och jag var i Motala i eftermiddag och mötte upp vid målet. Här kommer Arwid med full fart in i mål med 30 mil i benen. Bra gjort, Arwid!

Arwid ser helt fantastiskt pigg och glad ut efter 11 timmar på cykel i 30 mil.

Här är Arwid och kompis Gustav som cyklat Vätternrundan tillsammans tidigare.

Här är hela gänget som höll ihop hela rundan. När man cyklar tillsammans i 30 mil lär man känna varandra. 
Det känns härligt och skönt nu när allt har gått bra!

Försommar

I år blommar pionerna för första gången. Jag planterade dem för två år sedan och nu har de vuxit till sig och börjat blomma =)

Vi njuter av att vi bor så fint, mitt i försommargrönskan. Njuter också av att det bara är tre arbetsdagar kvar och sedan har vi semester. 
I helgen cyklar Arwid Vätternrundan för tredje gången. Ska bli underbart kul att träffas =)

Vacker gärdesgård

Idag blev vår gärdesgård färdigbyggd och jättefint blev det. TACK Svenska Gärdsgårdar för ett mycket väl utfört arbete - ett riktigt hantverk! Gärdesgården passar så bra in i miljön här med naturen utanför utanför vår trädgård. 

Vi har haft en ledig dag! Jag har varit ute i trädgården hela dagen och har arbetat med kroppen och fått lite solbränna =)

Utveckling och förändring

I mitt arbete som chef har jag förmånen att få handledning. Jag har träffat min handledare c:a 6 gånger per år sedan 2009. Handledningen har varit som ett bollplank med en professionell samtalspartner. Träffarna har också varit en plats för eftertanke, vila och utveckling där jag har testat idéer och funderingar. Vi har diskuterat svårigheter i min yrkesroll och jag har reflekterat över mitt uppdrag och min situation. Vi har också pratat mycket om uppväxt, relationer och hur jag har det i mitt liv och hur det har varit.
Syftet med handledningen är att det ska bli en utveckling och förändring. Det slutgiltiga syftet är att bli självständig i mötet med olika situationer som kan uppstå.
Idag avslutade vi handledningen. Jag är mycket tacksam och glad för allt jag fått ut av handledningen. Nu känner jag att det är färdigpratat och idag är jag en mer förstående och accepterande person med redskap att hantera min roll i livet. TACK!  

Examen och lite nostalgi

På torsdag tar Arwid examen efter tre år på Handelshögskolan i Göteborg. GRATTIS Arwid och LYCKA TILL med nya jobbet! 

Jag tog fram några gamla fotoalbum ikväll och hittade några fina bilder från tidigare skolavslutningar och sommarlov. Här är Arwid på skolavslutning i Lillgårdsskolan.

Examensfika på altanen och Arwid har sitt första sommarlov framför sig.

Adam får sin byggingenjörsexamen nästa vecka. Han har pluggat tre år på Chalmers i Göteborg och har bestämt sig för att plugga ytterligare två år. GRATTIS Adam och LYCKA TILL med fortsatta studier! 
Här på bilden är Adam fyra år och vi firar att det är sommarlov för storebror.  

Härlig sommarlovsbild på Arwid och morfar som paddlar kanot i sjön Limmern.

Adam var kvar på bryggan och väntar på sin tur att få paddla med morfar

Morfar hjälper Adam att sätta mask på fiskekroken.

Nu är Arwid och Adam vuxna och har pluggat tre år på högskola. Efter gymnasiet jobbade de några år här hemma i vår stad. Bägge två har också bott och jobbat i Oslo några år och de har, var för sig varit ute på långresor i världen. Några år mellan gymnasiet och högskolan som gav mycket erfarenhet.     

Utsikt från köksfönstret

Häromdagen såg vi ett rådjur utanför våra köksfönster och lite senare såg vi fyra harar. Jag trivs med att bo och leva nära naturen.
I går kväll var vi hos min syster och firade hennes mans födelsedag. Det var trevligt, kul att träffas och de bjöd på god mat och tårta. Jag tycker om att umgås med familjen (sambo, mina barn, systrar med familj och mor Vera) och de är viktiga personer för mej i mitt liv.     

Pingstafton

Ikväll är det obeskrivligt vackert ute! Sambo J har grillat och vi har ätit ute i kvällssolen för första gången i år. En sådan här vacker kväll känner jag mig privilegierad, mycket tacksam och glad för mitt liv och vårt fina boende med naturen utanför. Är också tacksam för att jag, mina barn och sambo J är friska och har det bra.

Livet är en gåva till oss som vi ska ta tillvara, vara rädda om, göra det bästa av och inte slarva bort på olika sätt.

Gärdesgård

Nu är arbetet med gärdesgården på gång här hemma och det ser ut att bli jättefint. Det är Svenska Gärdsgårdar som gör jobbet. Ett genuint och vackert hantverk!

Det passar bra med gärdesgård mot naturen utanför. Här behövs ingen målning eller andra kemikalier utan bara naturligt material från våra svenska skogar, ekologiskt nedbrytbart.

Det finns olika modeller av gärdesgårdar och vår är en Smålandsgärdesgård. Materialet kommer från gran.
Här är gärdesgården byggd alldeles intill vår norr-rabatt.

Behåller känslan

Jag tänker ofta tillbaka på SPA-dagarna i Varberg och jag behåller känslan därifrån. SPA-hotellet var en fantastiskt fin anläggning med möjlighet att ta hand om sig själv och varandra. 

Jag njuter av att få vara tillsammans och umgås med Arwid och Adam och ha dem i närheten. Härligt att se och förstå vilka fina och kloka personer de är med mycket omtänksamhet, hänsyn, integritet, glädje, humor och kärlek
Det känns också väldigt bra att ha med sambo J och att han trivs tillsammans med oss.

SPA-dagarna var en av Arwids 30-årspresenter och det var kul för oss övriga att få vara med =) Det som också var kul var att Arwid och Adam verkligen tog tillvara anläggningens möjligheter och provade på det mesta. Sambo J och jag var inte lika aktiva och modiga.

Jag känner glädje och tacksamhet över de fina SPA-dagarna och att jag kan behålla och njuta av känslan länge

SPA-dagarna

I helgen har vi varit i Varbergs kurort med Arwid och Adam. Vi har haft en skön helg tillsammans med mycket bad, relax, yoga och god mat. Arwid och Adam badade även i havet, c:a 13 - 14 grader. Här på bilden är havsvattenpoolen med 32 grader i vattnet.

 Relax och ryggmassage

 Här bodde vi, 52 steg från havet

I början av 1900-talet var det sanatorium för tuberkulossjuka barn och ungdomar här. På den tiden trodde man att havsluften var välgörande för dem. Nu är sanatoriet ett SPA-hotell med bästa läge vid hav och strand.

 Vackert hav i kvällssol en kylig kväll i maj

Här är jag på stranden utanför hotellet. Kvällssol men ganska kallt i luften och blåsigt.
Sambo J tog c:a 10 - 15 bilder på mej för att få en bild där jag förhoppningsvis inte blundar...

 Ooops, här blir jag blöt om fötterna!

 Äh, det var inte så farligt!

På kvällspromenaden efter middagen såg vi solnedgången i havet. Underbart vackert!

Alldeles intill hotellet finns kyrkogården där de tuberkulossjuka barnen och ungdomarna begravdes.

På gravstenarna står också var barnen kom ifrån och många av dem var långt hemifrån. Här begravdes de avlidna från avlägsna orter när de anhöriga inte hade möjlighet att bekosta den "sista resan".

 Adam på kustsanatoriets kyrkogård

Arwid med kyrkogårdens kapell i bakgrunden