Trädgårdssäsongen har börjat =)

Härligt att trädgårdssäsongen har börjat! Den här veckan har jag varit ute i trädgården efter jobbet. Jag har fixat jordgubbslandet och klippt ned lavendel, stäppsalvia, daggkåpa mm. Det är skönt att vara ute och skönt att få arbeta med kroppen och låta hjärnan vila.

Ikväll hann jag också rensa häck innan regnet kom. Både maskros och kvickrot har redan vaknat till liv och börjat växa.

Idag hade jag en ledig eftermiddag eftersom jag hade bokat tid till min tandläkare. Jag hade bett om att få komma lite tidigare än planerat pga obehag vid mina visdomständer i underkäken. Jag var beredd på det värsta men jag hade tur :) Det var inte det minsta fel på mina tänder, bara lite inflammation omkring en visdomstand. För övrigt var allt bra, inga hål och visdomständerna får vara kvar.

Efter regnet ikväll kom solen fram igen. Det var en vacker vårkväll med fantastiskt fin fågelsång. Jag är mycket glad och tacksam över att vi bor här i fina naturen. 

Energi

I påskhelgen fick jag mycket energi, glädje och insikt och det finns fortfarande kvar.

Det är skönt att komma hem efter "stormiga" dagar på jobbet. För att kunna förmedla lugn och trygghet i vardagen är det här hemma jag hämtar och fyller på med energi, lugn, harmoni och balans. I påskhelgen fick jag extra mycket påfyllnad =) TACK!
   

En fin och härlig påskhelg!

Vilken härlig påskhelg vi har haft! Jag hämtade Adam på stationen då han kom med tåget i fredags eftermiddag. Arwid kom från Göteborg på påskaftons eftermiddag och landade hos mormor. Adam och jag åkte dit och hämtade upp dem båda två och åkte hem till oss sedan.

Vi hade hand om mor/mormor Vera på påskafton. Hon tyckte att det var kul och trevligt att komma hem till oss och att få träffa Arwid och Adam.

Vi åt Jens goda påskbuffé som bestod av mycket vegetariskt men även lamm, sill och köttbullar. Till dessert åt vi citronfromage och därefter kaffe på maten. Arwid och Adam skjutsade tillbaka mormor Vera till sitt trygghetsboende lite senare på kvällen. 

Vi har hunnit med en hel del promenader i skogen och även i området omkring vår stad. På påskdagen åkte vi till kyrkogården och hälsade på hos pappa/morfar Gösta. Sedan åkte vi en sväng med bilen och gick omkring i naturen på lite nya platser.

Arwid och Adam har också passat på att träffa sina kompisar och även hälsa på sin farfar och farmor. Jag har lagat Adams jeansfickor =) 

Härligt med en helg tillsammans, att hinna prata, umgås och att få vara tillsammans ♥

Igår kväll åt vi god mat, satt i soffan, pratade och hade en supertrevlig kväll. Vi planerade en gemensam cykeltur på Visingsö i sommar och ett besök på Göteborgsoperan i höst. 
Idag skjutsade jag dem till vårt Resecentrum och de tog bussen tillbaka till Göteborg. 
TACK för en jättefin påskhelg!

Resten av dagen idag har jag bara tagit det lugnt ute i solen på altanen. 

Skärtorsdag

Vi har haft en semesterdag idag för att hinna i ordning till påskhelgen och slippa stressa. Sambo har varit och påskhandlat i den stora matbutiken och jag har tagit hand om tvätt och städning. Eftersom jag inte är riktigt frisk än känns det som jag rör mig i "slow-motion". Men... huset är i alla fall städat och klart nu och jag pustar ut i soffan. Jag mår något lite bättre idag, inte lika hes, inte lika mycket hosta, andas riktigt bra idag =)
I morgon anländer Adam och på påskafton kommer Arwid  Ska bli kul att fira påsk tillsammans!
Jag önskar er alla en fin och härlig påskhelg!   

Solig söndag

Vilken underbar söndag, sol hela dagen! I eftermiddag var mamma Vera här och vi bjöd på god fika på vår altan. Hon satt och njöt i solen och vi bjöd på en variant av semla. Min sambos surdegscroissant fylld med hemgjord mandelmassa och vispad grädde. Jättegott och mäktigt, jag behöver inte äta mer idag.   

Jag har tagit en liten kort promenad idag och katten Sara följde med. Jag har inte kunnat motionera alls i helgen eftersom jag har någon slags förkylning och känner mej lite krasslig.
Katten Ulla har också varit sjuk. Hon har matvägrat och sovit i c:a 2 dygn. Nu verkar hon må bättre, äter och dricker lite och även varit utomhus idag.   

Earth hour

Den här helgen är det min tur att ha mamma-Vera-helg. Jag och mina två systrar ansvarar för varsin helg och mamma Vera behöver aldrig vara ensam på helgerna. Det fungerar bra, tycker vi. Idag tog jag med henne till kyrkogården. Vi planterade lite vårblommor vid graven, räfsade och gjorde fint. Efter en långpromenad på kyrkogården följde jag med henne hem på fika. I morgon kommer hon hem till oss.
Snart är det påsk och lediga dagar! Både Arwid och Adam kommer hem till oss i påskhelgen =) Underbart! Arwids flickvän och sambo Lotta är kvar i Göteborg och jobbar hela påsken hos de hjärtsjuka på Sahlgrenska sjukhuset. 
Adam har haft tentor både igår och idag. Ikväll var han trött men nästa helg fyller vi på med ny energi, skogsluft och god mat. 
Ni missar väl inte "Earth hour" ikväll kl. 20.30 - 21.30
Dagens bild är lånad från kähler design

Mellofinal, motion och minimalism

På söndagar brukar jag ge mej ut i min motionsrunda efter frukost. Min runda är 6,6 km men jag brukar förlänga rundan lite ibland. Idag blev promenad-jogging-rundan 7,2 km. Målet är att successivt förlänga rundan till en mil. Den senaste tiden har jag haft bra motionsrutin. Promenad med joggingpass 2 - 3 gånger i veckan och yoga 2 - 3 gånger i veckan. Det är skönt att motionera utomhus oavsett årstid. Längtar efter att kunna göra mina yogapass utomhus snart.  

Igår kväll satt vi hemma i TV-soffan och kollade på Mellofinalen. Vad bra att rätt låt vann! Några av finalisterna hade perfekta sång- och dansnummer med fantastiskt ljus men helt utan känsla och närvaro. Låten som vann var ju ganska enkelt framförd men med en fantastisk närvaro och känsla.
Här är vårt TV-rum på övervåningen. Vi har ett ganska minimalistiskt hem som vi trivs med. När vi började skapa ett liv och hem tillsammans hade vi inte så mycket. Det första vi köpte gemensamt var IKEA-soffan som vi har som TV-soffa numera. Det har tagit lite tid men vi har ett hem. 

Trädgårdsdag

Äntligen en utedag i trädgården! En härlig dag trots endast +2 grader och ganska grått och mulet. Jag tog bort de gamla höstväxterna i krukor och blomlådor. De var dock ganska fastfrusna men det gick bra ändå =) 

Lite ny blomjord i krukorna och sedan plantering av penséer och påskliljor. Vad fint det blev!

Att vara utomhus och jobba med kroppen ger mej energi och gör mej glad. Jag tycker om att vara i trädgården och odla, gräva, plantera och göra fint =)  

Fredagsmys

När vi kom hem idag gick jag ut i skogen. Det var magiskt vackert, tyst och rogivande. Jag känner mig så otroligt tacksam och privilegierad över att få bo så fint som vi gör med närheten till naturen.   

Den här arbetsveckan har varit krävande på olika sätt. Jag har samtidigt fått så mycket kunskap och även glädje som var över min förväntan. Jag känner tacksamhet över allt jag lär mig, både om mig själv och andra. Jag lär mig, utvecklas och växer =)   

Så skönt det är att landa här hemma med brasa, tända ljus, skön musik, god mat och naturen alldeles utanför. TACK!

Rätt fokus

Snart har ännu en arbetsvecka passerat och jag konstaterar åter igen hur viktigt det är att ha fokus på det som är bra och välfungerande. Att fokusera på vad man vill och hur man vill att det ska vara gör arbetet framgångsrikt och det har en positiv påverkan på de som arbetar vilket bidrar till framgång i verksamheten.
Att undanröja risker och brister är viktigt men att bara uppmärksamma det som inte fungerar leder till slöseri med resurser, stress och nya problem.      

Februarisol

Vilken härlig dag, sol hela dagen! Jag har varit utomhus nästan hela dagen. Vi åt lunch ute på altanen i solstolarna. Vi satt i lä och solen värmde, underbart. 
I morgon bjuder vi mamma Vera på söndagsmiddag. Hon längtar efter att komma hit, säger hon, att träffa oss, klappa katterna, ta en promenad och andas frisk skogsluft. Hoppas på en solig dag i morgon!
Har precis börjat läsa boken "Hjärtats väg" av Kajsa Ingemarsson. Jag gillar böcker som leder till utveckling. Den här boken handlar om kärlek ♥ ett fantastiskt fint ämne. En mycket läsvärd bok med mycket tänkvärt. Det går inte att sträckläsa för det är så mycket att ta in och smälta. 
"Kärleken ger dig allt när du inte förväntar dig något." 
"För den som har lätt att känna tacksamhet blir hela livet en gåva." 
 Ha en fortsatt fin helg allesammans!

Äppelblom

För några veckor sedan gick jag ut i naturen utanför vår trädgård och plockade in några små grenar från vildäppelträdet. Häromdagen såg jag att grenarna blommar med finaste äppelblommor. Även om det det fortfarande är vinter ute så har vi vår inne!
När det gäller mitt arbetsliv har jag nu äntligen kunnat formulera ett mål med vad jag vill i framtiden. Jag kommer att fortsätta precis som jag gör nu i ytterligare 15 månader. Därefter har jag inte haft någon plan eller mål. Jag vet fortfarande inte exakt hur det kommer att bli men... jag har ett mål, jag vet vad jag vill.
I morgon är det fredag! 

Tidig hemgång

Idag kunde jag sluta lite tidigare än vanligt och det gör stor skillnad. Jag besökte vår stad och uträttade lite ärende. Sedan åkte jag hem och möttes av två glada katter som var hungriga och ville in i värmen. När katterna fått mat tände jag en brasa, plockade ur diskmaskinen, startade en maskin med tvätt och läste tidningen innan det var dags att hämta sambo vid stationen.   

Februarilördag

Hej allesammans! Hoppas att ni har en bra helg! 
Idag har jag gått en 7 km motionsrunda i snö och blåst tillsammans med vännen Maria. En härlig och uppfriskande promenad! Därefter tog jag ett badkarsbad för att få upp värmen igen. 
Jag har sått två olika sorter chili och även två olika sorter basilika. 
Adam ringde och behövde lite råd ang. matlagning. Han lagade en maträtt som han aldrig gjort tidigare och han fick goda råd från min mästerkock. Härligt att prata med Adam!
I morgon kommer Arwid och Lotta hit på lunch innan de återvänder till Göteborg. De har varit i Linköping i helgen och träffat Lottas familj.
Vi beställde sängbord igår, som de på bilden fast med röd slejf i lådan. Vi har en grå fondvägg i sovrummet och hoppas att det blir fint med grå sängbord.
Trots gråmulet väder med snö och blåst har vi en bra helg.
Dagens bild har jag lånat från Givarps   

Yoga

Nu lägger jag en innehållsrik vecka bakom mig. Det mesta har varit bra! Jag lär mig en massa nästan hela tiden. Jag är glad för min yoga och promenad-jogging-rundor som "rensar hjärnan" och tar bort stress och negativa tankar. 
I helgen är det dags att så chilifrön =)

Hemma bäst

Hela eftermiddagen har jag varit på möte i grannstaden i det lilla sjukhuset. Det var fortfarande ljust ute när jag åkte hem =) Det är skönt med en stund i bilen på hemvägen. Det är många intryck och tankar som behöver "falla på plats".
Att komma hem är helt underbart! Jag njuter av naturen, skogens sus, frisk luft, lugn och ro. Hemma samlar jag kraft till en ny dag! 

Hemmahelg

Katterna gillar inte att gå i snö men här har de gjort fina tassavtryck. Det ser ut som de gått både fram och tillbaka i samma fotspår.

Idag har vi haft städ- och tvättdag. Vi tog en paus för lunch ute på altanen. Härligt att vara ute i sol och frisk luft. Det var dock lite kyligt men maten smakade extra bra utomhus. Tog också en promenad här utanför i skogen lite senare. Där är alldeles tyst och stilla med en massa frisk skogsluft. Här har en hare hoppat fram!

 Himlen var vacker i ljuset från den sena eftermiddagssolen.

Snödroppe

När vi kommer hem från jobbet är det fortfarande ljus ute. Jag såg en snödroppe i trädgården idag =) Våren är på väg! 
Jag fick mycket glädje och energi förra helgen och jag önskar mej fler fina Göteborgshelger. Nu har vi några oplanerade hemmahelger framför oss och det känns också bra. 

Göteborgshelg

Igår kom vi fram vid 12-tiden till Göteborg. Vi landade hos Adam och packade ur bilen. Vi hade med oss några tunga julklappar (brandsläckare och järngryta), födelsedagspresenter och ett chassi till Adams dator. Vi hittade parkeringsplats till bilen, tog en fika hos Adam och sedan tog vi "vagnen" till staden. Arwid och Lotta kom springande och hann med vår spårvagn. Vi åt lunch på nyöppnade "Vigårda" på Avenyn. Vi åt supergoda hamburgare med gott tilltugg (Arwid åt något vegetariskt). Vi kollade i några butiker sedan, Jens och jag köpte en påshylla på Norrgavel.

På kvällen var vi hemma hos Arwid och Lotta. Vad roligt att se hur de bor! De har fixat en hel del med målning av väggar i kök, sovrum och hall, gjort i ordning på toa och duschrum. Här är Adam i soffan hemma hos Arwid och Lotta. 

 Utsikt från Arwids och Lottas balkong.

Här är det dukat på mitt gamla köksbord (som mina föräldrar hade då de var nygifta) hemma hos Arwid och Lotta. Efter den goda maten spelade vi sällskapsspelet "Ticket to ride" =) 

Den förra hyresgästen lämnade kvar en del möbler och lite annat i lägenheten bl.a. den här fina soffan. Golvlampan har Lotta ärvt efter sin mormor. 
Vi hade en jättemysig lördagskväll tillsammans! När kvällen var sen tog vi spårvagnen hem till Adam där vi sov inatt på soffa och madrass. 

Idag gjorde vi en söndagsutflykt till Aeroseum i Säve. Det är en militär underjordisk hangar i berget. Vi var med på en guidad visning. Bergrummet är 22000 kvm c:a 30 meter under jord och där finns flygplan som Tunnan, Draken och Viggen och även helikoptrar m.m. Bergrummet var klart 1955 och på den tiden satsades det enormt mycket på Sveriges försvar.

Lotta, Arwid och Adam utanför ingången till det underjordiska bergrummet.

 Arwid läser om det "Kalla Kriget" i utställningen i bergrummet.

 Adam provsitter ett av flygplanen.

Arwid provar även hjälm och glasögon när han provsitter i flygplanen. Det ser ut som han kan det där med att flyga =)
En helg går alldeles för fort och nu är vi hemma igen. Vi har haft en magiskt, jättefin helg tillsammans med Adam, Arwid och Lotta ♥ 

Snart Göteborg

Det är nästan läskigt att veckorna går så fort i supersnabbt tempo. På jobbet är det full fart med mycket arbete. Det är oftast roligt och det beror på att de absolut bästa medarbetarna arbetar på just min arbetsplats. I den senaste enkäten visar resultatet att vi på min arbetsplats är allra bäst på respekt och bemötande i vår region och vi placerar oss på 21:a plats i Sverige av c:a 1150 Vårdcentraler. Men... nu ska jag vara långledig från jobbet några dagar och det känns jättebra! 
Snart får jag träffa Adam, Arwid och Lotta i Göteborg och det ska bli underbart. Längtar! ♥