Mental styrka

Så här grönt var det i skogen i början av december 2009. Lite skillnad om man jämför hur det är i år. Bilden längst ned är från idag. Skogen är alltid vacker, både med och utan snö. Men,  visst är det härligt med mycket snö till advent och jul!

I boken "Det blir alltid som man tänkt sig" av Olof Röhlander läser jag just nu om mental styrketräning.

Här kommer lite tips och råd från författaren:

• Fokusera mer på det du vill ha än det du inte vill ha
• Gör det du sagt att du ska göra
• Tro på dig själv och på att vad som än händer i framtiden så kommer du att klara av det
• Skapa mening i livet genom att arbeta för en bättre värld
• Var flexibel och beredd att ändra tillvägagångssätt, värderingar och vägar till du hittar den väg som leder dig vidare
• Se till att den du blir i processen är den du kan stå för och vara stolt över
• Du är värd att lyckas