Bio

Ikväll har vi varit på bio i M-by och sett filmen Australia. Vilken film! Se den! Eller, har ni kanske redan sett filmen?

Trädgård

Vi låg ju inte bara vid poolen och solade och slappade på vår semester utan vi gick omkring lite också. Då passade jag på att fotografera dessa fina hus och trädgårdar.

Efter c:a 1 år utan trädgård har jag kommit fram till att jag är i ganska stort behov av att skaffa trädgård. Att odla, plantera, gräva, rensa och göra fint i trädgården är mitt stora intresse. Jag hoppas att det finns något litet hus med trädgård någonstans till oss.

Har varit på besök hos sjukgymnasten idag. Det finns hopp om att jag ska bli bra igen. Har fått lite tips och råd samt ett återbesök. Sjukgymnasten ställde en hel del frågor om min livssituation och om hur det kan påverka de problem jag har med mitt ben. Så, jag fick lite att fundera över.

Livsglädje

Så här glad var jag när jag fick bada i poolen - uppvärmd saltvattenspool. (vad stort mitt ärr på underläppen ser ut...) Nu är vi tillbaka i verkligheten igen. Vilken kontrast det är att komma från lugnet i sol och värme till stressen på jobbet. Men, det gäller att inte låta sig bli stressad. Att kunna släppa alla tankar på jobbet då man är ledig. Jag läser boken "Livsglädjen och det djupa allvaret" av Peter Strang. Det är en fantastiskt bra bok som jag rekommenderar. Jag kan låna ut min när jag läst färdigt. Han skriver bl.a. att leva innebär osäkerhet. Våra värsta fiender i livet är tillitsbrist, otrygghet och oförutsägbarhet. Människans behov av tillit, trygghet och förutsägbarhet tycks vara gränslöst. "Att bli sviken av den man litar mest på skakar om en persons grundvalar." Han skriver också att varje människa är en ö men att vi genom relationer kan bygga broar till varandra.

El Medano

Utsikt från balkongen

Soluppgång i El Medano

Hemma

En vecka går alldeles för fort och nu är vi hemma igen. Här kommer några bilder på hotellet och omgivningen. Jag kommer att visa fler bilder.

Vi har haft en jättebra vecka i El Medano på Tenerife. Vi har bott bra, ätit gott, solat, badat, promenerat och bara tagit det lugnt.

Nu ska väskorna packas upp, tvätten ska tvättas och vi ska äta. I morgon ska vi till Motala Folkets Hus på en heldagskonferens. Sedan väntar det vanliga jobbet.

Halsning fran Tenerife

Hej!
Har det fantastiskt jattebra pa var semester i Tenerife. Solar, badar, ater gott och har det bra. Idag har vi promenerat till El Medano. En promenad utmed stranden pa c:a 15 min. Det kanns jattebra med semester. All stress ar borta.
Aterkommer med bilder nar vi kommit hem.

Semester

Det känns väldigt lyxigt och overkligt men det är faktiskt sant att vi i morgon åker till El Medano på Tenerife. J har kollat upp vädret som verkar bli sol och +20 grader.
Adam har varit här på mat ikväll. Han önskade oss trevlig resa och lycka till. Sedan ringde Arwid och önskade detsamma.
Den här veckan har jag sett fram emot i flera månader. Nu ska vi bara ta det lugnt, sola, bada, läsa, slappa, äta och bara ha det bra. Vi behöver inte ens gå ut och leta restauranger för vi får allt vi behöver på hotellet.
Det blir inget bloggande när jag är bortrest. Men, jag återkommer med en massa fina bilder från vår resa.
Ha det så bra!
Kram från Kerstin

Besökare nr. 1000

Besökare nr. 1000 blev någon från Linköping. Roligt att ni alla hälsar på för att läsa om mina tankar och det som händer i mitt liv. Det är roligt att hälsa på hos min systers blogg och hos mina systerbarn. Brukar också kolla lite på ia kompisens inredningsblogg Fyra årstider Där finns inspiration att hämta.
Idag ska resväskan packas med bl.a shorts och bikini inför resan till Tenerife på tisdag. Jag ska gå ut och gå någon av motionsrundorna. I morgon är det jobb. På kvällen kommer Ad på mat. Sedan är det tisdag och då bär det av mot sol och värme. Då blir det inget skrivet i bloggen på en hel vecka.
Idag kan man läsa om hur vi kan hantera stressen på DN Kom i form 2009. Bl.a. skriver man att det är viktigt att träna mindfulness. Intressant läsning.
Bilden kommer från Slottsträdgården Ulriksdal

Vårkänslor

Det fanns ledigt rum på Amalias Hus i Gränna. Så nu är det bokat och klart. Det ska bli så roligt att träffa min gamla kompis M där under ett dygn.
SPA-dygnet blir den 13/3 på badhotellet i Tranås med min sambo J. Vad lyxigt och härligt det ska bli. Det är en födelsedagspresent från A och A. TACK, så mycket!
Idag har jag gått motionspromenad och J har sprungit. Efter lunch åkte vi till Vadstena. Gick omkring lite i kylan. Sedan åkte vi hem till syster och fikade. Trevligt!
Nu har det varit 997 besökare här. Jag undrar vem som blir den 1000:e besökaren - spännande!
Nu ska jag städa, tända ljus, mysa och bara ha det bra. Hoppas att ni alla har det bra!
Dagens bild är från Ulriksdals trädgård.

Vänner

Äntligen fredag! Jag har pratat med Arwid som fyller år idag. Nu är det 24 år sedan han föddes.
M (i Mölndal) och jag ska träffas sista helgen i mars. Det är flera år sedan vi sågs. Vi har planerat att träffas i Gränna och övernatta på Amalias hus Klicka på länken och se vad fint det verkar vara. Vi får hoppas att det finns något rum ledigt till oss.
Jag har också gjort en bokningsförfrågan till Badhotellet i Tranås Jag fick presentkort för två personer på SPA-paket av A och A då jag fyllde. Så, jag tänkte ta med mej J och åka dit.
Jag väntar med spänning på vad B och L ska ta med mej på.
Det känns ju jätteroligt att ha så mycket roligt att planera och tänka på. Det är också roligt att veta att jag har vänner som vill träffa mej. Ni betyder mycket.
Boken "Livsglädjen och det djupa allvaret" av Peter Strang låg i brevlådan idag. Jag ska ta med den till Teneriffa. Tidningen "Hus och hem" låg också i brevlådan.
På jobbet har jag anställt en ssk idag.
Vilken dag! Nästan bara positiva händelser.
Nu ska jag och J ha en bra fredagskväll! Jag önskar Er alla en bra helg.

GRATTIS!

GRATTIS ARWID PÅ 24-ÅRSDAGEN!

Arwid fyller år i morgon fredag 16 januari. Han åker till Gbg i morgon med kompisar och får fira sin födelsedag där. Jag hoppas att det blir en bra och rolig födelsedag. Hoppas att födelsedagspresenterna har kommit fram till Oslo. KRAM och GRATTIS från mamma!

Lycka

Lycklig är den som inte sörjer över vad han saknar, men som gläds åt det han har.

Sagt av Demokritos

Idag är jag lycklig över:

att min rygg och ben känns bättre

att jag är på Teneriffa om en vecka

mina barn, min sambo, mitt hem och mitt liv

En ganska vanlig måndag

Idag har jag skickat iväg ett paket med födelsedagspresenter till Ar i Oslo. Hoppas att paketet kommer fram i tid. Han fyller 24 på fredag.
Jag har ringt till sjukgymnasten idag och bokat tid. Jag behöver hjälp med min rygg. Jag fick tid 30/1.
Annars har det varit en helt vanlig måndag. Vi har haft hög belastning i vår telefonkö på jobbet. Efter några samtal låter jag som en "bandspelare". Jag hade adm-tid hela em. Jag är glad för att jag har en superduktig medarbetare som har en hel del ansvar på jobbet. Hon har koll på det mesta, är klok och effektiv. Det är en trygghet för mej att hon finns och att hon gör ett så jättebra jobb. Jag måste komma ihåg att säga det till henne. Jag är fortfarande dålig på att ge beröm. Jag behöver träna på det.
Nu ska jag dricka te, läsa bok och längta efter J.

Söndag

På söndagar får vi DN i vår brevlåda. Jag har läst deras Kom i form 2009 som idag handlar om motionens betydelse. Jag tycker att det är intressant att läsa om hur man tar hand om kropp och själ. De skriver att motion kan förlänga livet med 6 - 9 år och att motionen halverar risken att drabbas av olika sjukdomar. Jag motionerar för att må bra, hålla vikten och minska stressen. Idag ska jag promenera med M. Vi brukar oftast gå minst en timma. Att gå ut och gå med M innebär också en mycket trevlig pratstund.
Veckan som kommer blir intensiv. På onsdag kommer min chef och ska förhandla mitt förordnande som troligen kommer att förlängas. Jag har alltså tagit beslutet att fortsätta eftersom man har godkänt mitt krav på nyanställning av ssk till min arbetsplats. Det kommer bl.a. att ge mej den tid jag behöver för att kunna utföra mitt uppdrag. Det känns bra på flera sätt. Det tyder på att man har lyssnat på mej och förstått.
Nu väntar disk, tvätt och en lång och skön ledig söndag.
Ha det så bra!

Livsglädje här och nu

"Det man vill hinna med i livet ska man göra nu, inte skjuta på framtiden. Ingen av oss vet hur långt vårt liv blir."
Dessa tänkvärda ord finns i Corren idag i en artikel om boken "Livsglädjen och det djupa allvaret" skriven av Peter Strang. Han skriver om vikten av att acceptans och att ta ansvar för sitt liv. Han skriver också om hur viktigt det är att vi inser vad som är viktigt nu. T.ex. att umgås, resa, reda upp saker för sedan kanske det aldrig blir av. Han skriver också om vikten av att göra aktiva val, att välja förhållningssätt utifrån den situation man befinner sig i. "En del väljer att låta bli att välja, men det är också ett val, ett mer passivt sådant." Han skriver också att de aktiva valen är lättare att leva med även om de är svåra att göra. När man väljer aktivt har jag tagit ställning. Då blir man aktör i sitt eget liv i stället för offer.

Mina tankar 090109

Min blogg = mina tankar i bloggform och lite om det som händer i mitt liv

Tillbaka på jobbet idag. Vi hade en sjuk ssk så det blev telefonrådgivning för mej hela förmiddagen. På eftermiddagen hade jag egen tid eller adm tid. Hursomhelst var det riktigt trevligt att komma tillbaka till alla på jobbet. Jag har trevliga, positiva, vänliga och duktiga jobbarkompisar. Jag har ett bra jobb och jag jobbar tillsammans med bra människor. Dessutom hade vi fredagsfika idag. Gott som vanligt!

Ad var här på spagetti och köttfärssås ikväll. Han hann även med att dricka te med oss. Jag älskar att umgås med mina barn.

I helgen ska julen städas ut ur vårt hem.

Dagens bild är från Teneriffa. Vi åker snart dit. Hoppas att det blir lite varmare då. Nu är det bara 16 - 17 grader där

1 år

Då har jag bott här ett år nu. Jag flyttade hit 080108. Samtidigt flyttade Ad till 13B c:a 100 meter längre ned på samma gata. Nu har J och jag firat det med en ledig dag och god mat. Jag tänker naturligtvis på året som varit. Det har varit ett jättejobbigt år men samtidigt nödvändigt och bra.
Igår firade vi Ad som fyllde 21. Vi åt god mat och Ad fick många fina födelsedagspresenter. Sedan skjutsade jag och hämtade honom på jobbet. Sedan skulle han haft fest med sina kompisar igår kväll men fick temp 39. Så det vara bara att bädda ner sig och ta Panodil.

I morgon ska jag jobba igen. Det har varit skönt att vara ledig 3 dagar.

GRATTIS

GRATTIS ADAM,

PÅ 21-ÅRSDAGEN!

Adam och hans mormor och morfar kommer redan 11.30. Så, nu ska det bakas och lagas mat. Sedan äter vi gott och firar 21-åringen.

Trettondagsafton

Idag har vi som jobbat fått dubbel lön tack vare att den här dagen är mitt emellan två röda dagar. Det var ganska bra att tänka på det för att hålla arbetsglädjen på en bra nivå. Jag slutade lite tidigare och åkte till min frissa Lena som gjorde mej fin i håret. En helt vanlig klippning idag.
Jag har varit på sta´n (i M-by) och köpt födelsedagspresenter igen. Köpte likadant till både Ad och Ar.
Jag har mailat med Ar för att jag var nyfiken på hur hans nyårsafton varit. De var c:a 15 - 20 personer som firade tillsammans i Oslo. Ar. skulle göra avocadosoppa som förrätt till alla. Så, jag undrade naturligtvis om soppan hade smakat bra - och, det hade den. Alla hade tyckt att det smakade jättebra. Bra gjort!
Ad. kommer hit och käkar fisksoppa ikväll. Underbart att träffa Ad och att äta fisksoppa! :)
I morgon ska vi + Ad äta lutfisk hos mina föräldrar.
B har hört av sig. Hon och L vill gå ut och äta mat med mej eftersom jag fyllt år. Hoppas att vi kan hitta ett tillfälle snart som passar alla tre. Det ska bli jätteroligt att träffas.
Bild från Hus och Hem

Kom i form

Är prenumerant på DN på söndagar och brukar se fram mot trevlig läsning på söndagsmorgonen. Det var extra roligt idag att läsa om deras tema "Kom i form 2009"
Jag har varit ute och gått tillsammans med kameran idag. En underbart vacker vinterdag!
Som vanligt på söndagar har jag bokat tvättstugan hela dagen. Tyvärr är torktumlaren trasig, igen! Men det finns torkskåp och linor i taket.
I morgon är det jobb och besök hos hårfrissan. Är sedan ledig tisdag - onsdag - torsdag. Ad. fyller 21 år på onsdag. Då kommer han hit till oss och blir firad med god mat och paket. Vad roligt det ska bli - längtar!
På torsdag har jag bott här 1 år. Det firar vi med restaurangbesök. På fredag behöver jag vara på jobbet och göra nytta.
Det verkar kunna bli en bra vecka. Hoppas att ni bloggbesökare får en bra vecka också!

Årets första jobbardag

Då var årets första jobbardag avklarad. Idag har jag jobbat som ssk i vår telefonrådgivning tillsammans med en kollega. Det var naturligtvis hög belastning i vår telefonkö idag. Jag kan inte låta bli att tänka på boken ("Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra" av Nisse Simonsson) jag läser för tillfället. Där skriver författaren: "Vi kan få folk att må bättre enbart med råd som vilken mormor som helst kan ge. Ät vettigt, rör på dig och ha roligt med dina vänner." Han skriver också att om vi följde dessa råd skulle vi kunna avsluta våra liv med fler friska år och 90% av de sjukdomar som drabbar oss skulle försvinna. På mitt jobb ska vi under 2009 arbeta mer aktivt med livsstilsfrågorna. T.ex. ska vi försöka få våra patienter att motionera mera. I boken jag läser skriver författaren att promenaden är den bästa medicinen. Tänk vad enkelt att promenera 30 - 40 minuter minst 3 ggr per vecka. Det är gratis och helt biverkningsfritt. Ev. kan det skapa ett beroende men man kommer att må mycket bättre, både fysiskt och psykiskt. Det var mina tankar idag efter en intensiv men rolig dag på jobbet.

Dagens bild är från Hus och Hem